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Hola, hace unos días, y después de leer el libro, me he decidido a comenzar la dieta, pues me sobran muchos kilos y ya es cuestión de salud. Me he pasado toda la vida (desde los 16 años) a dieta, subiendo y bajando de peso y nunca he alcanzado un peso medianamente "normal". He visto que en el foro ayud?is mucho y c**o ando bastante desorientada me he decidido a escribir. Perdonad por el rollo y gracias por leerme.

maryben escribió:Hola, hace unos días, y después de leer el libro, me he decidido a comenzar la dieta, pues me sobran muchos kilos y ya es cuestión de salud. Me he pasado toda la vida (desde los 16 años) a dieta, subiendo y bajando de peso y nunca he alcanzado un peso medianamente "normal". He visto que en el foro ayud?is mucho y c**o ando bastante desorientada me he decidido a escribir. Perdonad por el rollo y gracias por leerme.

Hola, estoy igual que tu, quiero empezar con monty, pero no se si podrá hacerlo, tampoco se si puedo hacerla bien pues hay muchas cosas que no se si podrá encontrarlas, de todos modos animo y a ver si las dos tenemos suerte

hola marijo, lo tenemos que conseguir y el foro ayuda mucho, yo desde que lo leo estoy muy animada, la gente es muy amable y contesta las dudas que puedan surgir, cuando empiece a preguntar me van a echar jejeje, es broma

NO OS AGOBIAR CON MONTY, PORKE ES MUY FACIL. TAMPOCO HAY QUE COMER COSAS RARAS NI NADA DE ESO. LO UNICO IMPORTANTE ES QUE NO SE PUEDEN MEZCLAR LAS COSAS, PERO LAS COSAS RARAS DEJARLAS PARA MAS ADELANTE CUANDO TENGAIS EL METODO BIEN CLARO..... EMPEZAR COMIENDO LAS COSAS NORMALES DE TODOS LOS DIAS, PERO SIN MEZCLAR.
SUPONGO QUE HABREIS LEIDO LOS POST DE ARRIBA DONDE SE EXPLICA TODO BIEN.
DE TODOS MODOS SI TENEIS DUDAS, PREGUNTAR QUE PA ESO ESTAMOS AQUI....

Bienvenidas,
os digo lo mismo que Almode, no os agobieis. No hay cosas raras, yo personalmente veo en el libro más cosas raras prohibidas que permitidas
Preguntad lo que querais, que pa eso estamos. Si nos animamos nosotras, quien nos va a animar, a veré

¿Quién dijo miedo? Todos podemos, al principio cuesta, pero c**o todo, después te acostumbras y os ayudaremos en todo lo que podamos.

Pues bienvenidas y cuando querais empezar a preguntas toooooooooooooodas las dudas , al princpio seguro que son unas cuantas, pero ya vereis que en una semana o dos ya teneis todo controlado

Adelante chicas, ya veréis que no es dificil, sólo hay que mirar los ingredientes cuando compreis.

Bienvenidas chicas, ya vereis c**o al final es más fácil de lo que parece

Muchas gracias a todas , no sólo me he leído los post de arriba sino que los he fotocopiado. Van conmigo a todas partes, en serio...