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Hola, c**o estan??? Espero que bien

Queria saber si me aconsejan algo, es que llevo desde el 2 de enero en dieta con Scarsdale porque en diciembre probe de todo y no podia completar ninguna dieta...

Pero ahora llevo 2 semanas y 2 dias y perdi 2 kilos, ademas de que hago todos los dias 20 minutos de eliptica, salto cuerda, abdominales... Pero no veo los resultados en mi figura... Me mido y estoy con las misma medidas NI UN CANTIMETRO MENOS

Hoy rompi porque estaba muy deprimida pero en verdad quiero seguir con la dieta, actualmente estoy en 56 kg y quiero llegar a 52kg pero ya no se si al seguir podre porque cada vez me cuesta mas adelgazar aunque sea diciplinada

Bueno, gracias por leer mi rollo jejejeje, tratare de resistir a ver que me aconsejan para adelgazar

Bienvenida hanclarta
Yo no te puedo ayudar con esa dieta, hago monty, pero creo que en cualquiera que hagas lo importante es la constancia y nunca hay que saltarsela, ya que si lo haces, de nada habrá valido todo lo de los días anteriores.
Date tiempo y ya verás c**o al final ves los resultados.

Animo hanclarta. Verás que despues de estar estancada algun tiempo empezar?s a bajar otra vez. Ya te queda poco, no desesperes.

hola guapa, se puede saber cuánto mides? a lo mejor es que tu cuerpo necesita esos kilos y por eso no los bajas

Si has perdido a razon de 1 kg a la semana esta muy bien, asi q no se porque te desanimas.
Dices q haces deporte y no ves bajar cm chica todavia es pronto ademas con el deporte lo q haras es moldear tu cuerpo, no pienses q las famosas tabletas de chocolate se consiguen en 1 mes, asi q paciencia poco a poco es c**o se consiguen las cosas.

ten paciencia y no te dasanimes, veras c**o todo llega
un saludo

Que pesas 56 kilos ????....y quieres bajar a 52 ??? ...o eres muuuuy bajita o seguro que te estas "pasando"...

Muchas gracias por su ayuda chicas

voy a continuar y me propuse que en las proximas 2 semanas o por lo menos a hasta que llegue a unos 53kg no me veo mas en el espejo ( solo para ver si todo bien con la ropa y nada mas)

Asi no me desanimo porque en kilos voy bajando bien pues soy de metabolismo lento pero el problema es que no lo veo en la figura... Pero igual voy a ser persistente...

jejejeje a las que preguntas si son mas o menos bajita

Muchas... Muchas.... GRACIAS

O sea...que si !