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hola a todas yo utilizo el pan de santiveri llamado dentrix y me gusta mucho ,empeze a utilizarlo con una dieta que hice la k-7, pero ese no es el tema , c**o me he acostumbrado a el,yo calcule los punto y me salia 1 por tostada,pero mirando en el foro ponia que el dentrix la tostada era 0.5,?me podeis decir lo que puntua con seguridad?
yo desayuno 2 tostadas de mañana y 2 de noche y no es lo mismo 4 puntos que 2 verdad chicas muchas gracias,

Yo en la dieta ww siempre lo puntue a 1 punto. No llegaba al punto pero c**o redondeo era mejor ponerle 1.

gracias rahela por contestarme. me gustaria saber c**o se puntua el arroz porque en el libro de los puntos viene una vez hervidoy quiero saberlo en crudo

charimon escribió:gracias rahela por contestarme. me gustaria saber c**o se puntua el arroz porque en el libro de los puntos viene una vez hervidoy quiero saberlo en crudo

Te mando un emilio con la tabla actualiz? y mas cosas