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c**o NOSOTRAS SOMOS LAS REZAGADAS DE MONTY TE EXPLICO ALFINAL HE IDO A UNA DRA PARTIDARIA DE MONTY (PIENSO MAS RAPIDO QUE ESCRIBO...) Y ME HA PUESTO UNA DIETA BASTANTE PARECIDA AL ANUETRA PERO CON ALGUNAS RESTRICCIONES Y ALGO DIFERENTE TE CUENTO:GRUPO 1 VERDURAS PREFERENCIA A LAS DE HOJA GRUPO2 CARNE PESCADO MARISCO HUEVOS PERO....NI CERDO NI CORDERO Y SE PUEDE JAMON 2 O 3 VECES SEMANA Y SOLO 3 YEMAS A LA SEMANA CLARAS LAS QUE QUIERAS GRUPO 3 PASTA LEGUMBRES,PAN SOJA TXTURIZADA BUENO EL RESTO YA SABES GRUPO 1CON 2 Y GRUPO 1 CON 3 NUNCA 2Y3 VINOS CERVEZA NO ECT.ESTOY ANIMADA PORQUE PORL LO MENOS TENGO UN RESULTADO Y LUEGO UNA DIETA DE MANTENIMIENTO(MONTY) QUE ES FANTASTICA HE PERDIDO UN KILITO PORQUE EL DOMINGO TUVE QUE COMER MIGAS, SI NO PODRIA A VER SIDO MAS.BUENO NO ME ENROLLO NO SE SI TE LO HE EXPLICADO BIEN. CUALQUIER COSA YA SABES..

CASI SE ME PASA ESTE POST, ESTABA YA EN LA OTRA CARA. ES QUE AYER NO ENTRE PORKE ESTOY POCHA CON GASTROENTERITIS.
CLARO QUE ME INTERESA, PERO AHORA MISMO NO TENGO PACIENCIA PA NA CON EL ESTOMAGO c**o LO TENGO.
SI NO TE IMPORTA PUEDES MANDARME UN PRIVADO Y ME LO CUENTAS DE PE A PA. ASI LO TENGO AHÍ PA CUANDO ENTRE CON CALMA Y ME LO IMPRIMO, PORKE SI LO DEJAS POR AQUÉ LO VOY A PERDER......

GRACIAS Y A VER SI VAMOS DE ESTA PU?ETERA VEZ.......