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Buenos dióas por la mañana.
Anoche o? en el telediario que en Estados Ubidos, han sacado unas pastillas que se llaman xenical y que son para adelgazar sin efectos secundarios importantes (no sí a qué se referir?n), ya me gustaría a mí probarlas, porque no consigo bajar de peso, es más, creo que he engordado 1/2 k. y este fin de semana fuí de lo más buena, además he andado todos los días 6 km. en 1 hora a paso muy ligero, no entiendo nada c**o en otra semana no baje un poquito creo que voy a tirar la toalla y voy a hacer otra dieta que me funcion? hace tiempo " NOVA LINE " Es que no me dig?is que en 10 días con monti no era pa bajar aunque sea sólo 1/2 kilito.
Porque la de los puntos no la entiendo, me vuelvo loca cada vez que intento entenderla.
Bueno, ya me he dasahogado bastante y gracias por tragaros mi rollo.

Hola nines, que quieres que te diga???????

Yo no probaréa esas pastillas ni ninguna otra...todo lo que sea meter cosas en tu cuerpooo.....na de na.

No te desanimes , ten encuenta que Monty, realmente no es una dieta, sino una forma de aprender a comer y reeducar nuestro cuerpo, es obvio que cada cuerpo tarda un poco en acostumbrarse... si quieres anota todo lo que comes en un día y le hechamos un vistazo a ver si está haciendo algo mal. ..bebe mucha agua...entre comidas...y fruta tambiénen ayunas o para merendar...que tiene mucha fibra...

T? tranquila, además más o menos pesas c**o yo...que tampoco nos hace falta adelgazar muchoooo...sólo 10 o 12 kilos y eso está chupao...

Monty tarda a veces en hacer efecto...pero cuando menos te lo esperes...estarás bajando...a lo mejor ahora estés perdiendo volumen solamente...

Si tienes alguna duda me lo dices, aunque yo soy medio novata, pero me he leido el libro y lo estoy poniendo en práctica constantemente.

?nimo...

HOLA BUENOS DIAS, EL XENICAL LLEVA YA MUCHOS AÑOS EN EL MERCADO PERO POR LO QUE HE LEIDO SOLO SE PUEDE TOMAR SI TE LO MANDA EL MEDICO Y PARECE SER QUE EN GENERAL LO MANDAN (O DEBERIAN MANDARLO) A PARTIR DE UN PESO DE 1207130 K. DE TODAS FORMAS YO CREO QUE TOMAR ESAS COSAS POR NUESTRA CUENTA ES PELIGROSO (INCLUSO BAJO PRESCRIPCION TIENE MUCHOS EFECTOS SECUNDARIOS MALOS PARA LA SALUD)

c**o te dicen mejor no tones nada sin que te lo de tu médico,no es muy aconsejable.Se elimina por las heces y se debe hacer dieta hipocal?rica.

A ver, aver, a ver, así que ya habíais oido todas lo de las pastillas, pues parece ser que vivo en otro mundo. Así que aquí en España existen?
Y yo que pensaba una pastillita y yata.
Resulta que va a ser un laxante? Pues ya no me gusta

Pues si el xenical lleva mucho tiempo en España necesitas receta medica y solo lo mandan a personas tienen sobrepeso importante, lo q hace es q el cuerpo retenga una parte de las grasas q ingerimos el resto son eliminadas, problemas pues q si tomas lo mas minimo de grasa te vas "patas abajo" al water, resumiendo q vas a tener q seguir una dieta baja en grasas y pagando 100 ? yo q quieres no le veo ninguna ventaja y eso sin tener en cuenta las muertes q han causado en algunos paises incluso la han retirado del mercado.

mcor escribió:Pues si el xenical lleva mucho tiempo en España necesitas receta medica y solo lo mandan a personas tienen sobrepeso importante, lo q hace es q el cuerpo retenga una parte de las grasas q ingerimos el resto son eliminadas, problemas pues q si tomas lo mas minimo de grasa te vas "patas abajo" al water, resumiendo q vas a tener q seguir una dieta baja en grasas y pagando 100 ? yo q quieres no le veo ninguna ventaja y eso sin tener en cuenta las muertes q han causado en algunos paises incluso la han retirado del mercado.

Qué miedo, no sabía.
Ni nombrarlas

HOLA NINES:
BUCEANDO EN LAS RECETAS ENCONTR? TU MENSAJE.
VERAS, EL XENICAL ESTÉ EN EL MERCADO APROXIMADAMENTE DESDE EL AÑO 2000. YO LO HE TOMADO CON RECETA M?DICA, Y SI QUE ME HA FUNCIONADO, PERD? 11 KGRS. EN 45 DIAS, AYUDADO CON UNA PEQUE?A DIETA. EL ?NICO EFECTO SECUNDARIO ES QUE TIENES QUE LLEVAR UNA COMPRESA GORDA, PUES CUANDO MENOS TE LO ESPERAS, "TE VAS" Y ENCIMA CON UN COLOR NARANJA QUE LO MANCHA TODO. POR EL RESTO NO HAY PROBLEMA. LO QUE HACE ES ARRASTRARTE UN TANTO POR CIENTO DE LA GRASA QUE CONSUMES DIRECTAMENTE AL INTESTINO.
PERO, c**o TODOS LAS DIETAS, SI LO DEJAS, RECUPERAS LO PERDIDO EN MUY CORTA ESPACIO DE TIEMPO. YO HE APRENDIDO QUE LA MEJOR DIETA ES COMER POCO Y MUCHO EJERCICIO. POR CIERTO, DICES QUE LO DE CAMINAR NO TE FUNCIONA. YO HICE EL CAMINO DE SANTIAGO DOS VECES DESDE RONCESVALLES, Y LAS DOS VECES ACAB? CON MAS KILOS QUE LOS QUE HABIA EMPEZADO, ESO Sí, CON MENOS VOLUMEN.
ESPERO QUE TE AYUDE MI COMENTARIO
SALUDOS

PADROSO escribió:HOLA NINES:
BUCEANDO EN LAS RECETAS ENCONTR? TU MENSAJE.
VERAS, EL XENICAL ESTÉ EN EL MERCADO APROXIMADAMENTE DESDE EL AÑO 2000. YO LO HE TOMADO CON RECETA M?DICA, Y SI QUE ME HA FUNCIONADO, PERD? 11 KGRS. EN 45 DIAS, AYUDADO CON UNA PEQUE?A DIETA. EL ?NICO EFECTO SECUNDARIO ES QUE TIENES QUE LLEVAR UNA COMPRESA GORDA, PUES CUANDO MENOS TE LO ESPERAS, "TE VAS" Y ENCIMA CON UN COLOR NARANJA QUE LO MANCHA TODO. POR EL RESTO NO HAY PROBLEMA. LO QUE HACE ES ARRASTRARTE UN TANTO POR CIENTO DE LA GRASA QUE CONSUMES DIRECTAMENTE AL INTESTINO.
PERO, c**o TODOS LAS DIETAS, SI LO DEJAS, RECUPERAS LO PERDIDO EN MUY CORTA ESPACIO DE TIEMPO. YO HE APRENDIDO QUE LA MEJOR DIETA ES COMER POCO Y MUCHO EJERCICIO. POR CIERTO, DICES QUE LO DE CAMINAR NO TE FUNCIONA. YO HICE EL CAMINO DE SANTIAGO DOS VECES DESDE RONCESVALLES, Y LAS DOS VECES ACAB? CON MAS KILOS QUE LOS QUE HABIA EMPEZADO, ESO Sí, CON MENOS VOLUMEN.
ESPERO QUE TE AYUDE MI COMENTARIO
SALUDOS

Gracias por tu mensaje, me huele que eres de navarra no? por lo de Roncesvalles (qué bonito, muchas veces vamos mi marido y yo con la moto cuando nos dejan las hijas)
Volviendo al tema, me compré una cinta de correr hace poco y me pego la gran sudada y estoy pensando que igual se pierde volumen y se gana algo de peso, no entiendo pero seguro que todo tiene su explicación, xq en las comidas..., me cuido al máximo (miro a mi gente cómo se comen las tejas y cigarrillos de Tolosa y yo........., pues eso, miro).
De todas formas no me importar?a nada quitarme 8 kilillos sin vivir a dieta c**o vivo siempre.

Con el deporte al principio se coje algo de peso porque el musculo pesa mas q la grasa lo importante es el volumen asi q lo mejor antes de empezar a hacer ejercicio es medirnos y cuando llevemos un tiempo haciendo ejercicio volvernos a medir a ver si el metro nos da una alegria.