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?Cuantos puntos son?
Publicado: 28 Ene 2006 21:37
por pekemami
Hola chicas!! hoy hice la compra y he comprado cereales special k, y es que nunca c**o cereales pero por probar... he calculado los 30 gramos de cereales y son 2 puntejos. Entonces si los tomo con leche desnatada pues me sumo un punto y se le agrego una cucharada de cola cao bajo en calorias cuanto le tengo que sumar??? es que ahora pienso que seran muchos puntos en el desayuno solo no? c**o lo haceis vosotr así? 
. Gracias.
Publicado: 28 Ene 2006 21:47
por eden
Pues si no me falla la memoria medio punto mas ,lo que serian 3,5 el desayuno ?si es mucho? depende de lo que tu desayunes
yo normalmente me gasto 3 puntos en el desayuno
saludos
Publicado: 28 Ene 2006 22:39
por saskia7
El colacao bajo en calorías es alimento* puedes tomar hasta 3 cucharaditas al día por 0 puntos, eso si no tomas otro alimento * ese día.
Publicado: 29 Ene 2006 10:36
por pekemami
Muchas gracias chicas!!! pues dejare los cereales solo para los findes porque mi desayuno casi siempre es de 2,5 puntillos.
