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Bueno pues la cosa va despacito 900 Gramos.

El arroz integral es muy duro, despues de 50 minutos cociendo seguia duro. ¿Hay algun arroz mas blandito que este bueno y sea para la Fase 1ª

Chiki, yo el arroz integral lo pongo en remojo 1/2 hora antes de cocinarlo.
Lo hecho en agua fría en un bol y me sale estupendo en menos tiempo.
También tienes el basmati, que está en unos 10 minutos.
Por cierto, yo me peso los sábados y 1.200 kg. menos.

Estoy supercontenta...esta semana un kilejo de nada...

hola chicas.... 1.100 menos...ya van 3.400 en menos de un messsssss

yupi yupi

yo esta semana no baje nada , no me extraña despues del atracán del otro dia, pero seguro que la proxima semana ira mejor, voy a portarme bien y no pasarme ni un pelin

Yo ya cambió mi ticker el viernes que es cuando fui a la endocrino y bajé en 2 semanas 3 kilos....y eso que de 2 semanas lo hice 8 días

Enhorabuena a las que hab?is perdido

Pues yo he cogido 900 gr, casi n?...
Mas vale que me lo tome con humor porque sinoo
Pero hoy vuelvo a empezar super mega en serio

yo ni me peso porque solo la he hecho bien la primera semana y ademas noto que la ropa me esta mas pequeña a ver si esta semana lo hago bien