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No lo entiendo............ he engordado 600 gramos.... vamos a ver c**o puede será????'

Me he portado muy bien... y creo que he seguido mi dieta de forma correcta... bueno... en una ocasión en un cumpleaños me he comido tres cucharaditas de tarta min?sculas
de verdad min?sculas.. pero no creo que después de llevar toda la semana esforz?ndome y comiendo requetebien... me meta entre pecho y espalda 600 gramos.... no es justo.......

Estoy muy desanimada.......

Que no cunda el panico! El peso fluctua, seguramente estas reteniendo liquidos, no te desanimes que van a desaparecer

Primero no te agobies (mira quien habla... )
y luego piensa: te tiene que venir la regla, la tienes?
?Realmente lo has hecho bien?
Y si no es nada de eso, no te preocupes, la semana que viene volverás a bajar. Lo cuerpos son traidores... te lo digo x experiencia

perdita tiene razón, a veces te pesas de un dia para otro y tienes un kilo más y luego al día siguiente pesas 1 kilo menos, no hagas caso y verás c**o en esta semana bajas de peso.

tu no te desanimes , y sigue haciendolo bien veras c**o las cosas iran bien,

animo guapa

La verdad es que dais muchos ?nimos........

pero no lo entiendo...ya he terminado con la regla.. no retengo líquidos.. así que no se muy bien de que puede ser por que ya os digo que salvo mi pequeño desliz.. me he portado muy bien... siempre compaginando la comida de casa con mi comida... e incluso creo que los vaqueros me quedan un poquito más anchos... pero la sensaci?n visual de la b?scula desde luego te deja fuera de juego... aunque sea un peso ficticio...

muchos besos y muchas gracias por vuestros consejos...

Lo siento guapa, eso la verdad que desanima mucho, por ahí el viernes deje yo mi mensaje que me habia pasado lo mismo... no puse peso pero tampoco adelgaz? y eso que lo hice tal cual... el caso es que los cuerpos son así... quizas hayas perdido volumen y en el peso de la bascula eso no se puede medir. De todas formas no desesperes, haz c**o yo que estoy esperando otra semana a ver que tal y ya verás c**o la proxima te ves mucho mas delgada y el peso te lo diré. ANIMOS!!!