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QUE?? Nadie se atreve??
Pues voy yo, que aunque puse uno de toda la semana, siempe hay alguna variaci?n
D: pan int con atún. Tengo que comprar pastitas monty para sustituirlo, pero de momento...
C: piquillos rellenos de verdura y gambas (un resto de nevera). Conejo al ajillo, vitalinea y montychoc
CN: espaguetis int con salsa de tomate casera. Igual le pongo unos champiñones...

iba a ponerlo justo ahora..

a ver:
desayuno - Descafeinado con yogur bio y mermelada

Comida - FABADA

Cena : guisantes y pechuga de pavo


De Madrugada ( si me da hambre) una Naranja

Willow, pura chafarder?a.... ¿por qué siempre comes de madrugada?

ejjjjjjjjjque me levanto zombie y necesito atracar la neveraaaaaaa , y asi no veo mi foto


na, broma

la razón es muy sencilla: trabajo de noche




desayuno sobre las 15 o 16
c**o alrededor de la 19 ??
y ceno a eso de la 02.??

y claro hasta las 9 que no veo la cama...pues me entra el gusanillo.

No habia visto el menú de hoy y he puesto uno nuevo lo siento.
Ahí va el mio

dd.- una naranja, leche de soja y pan wasa(esta riquisimo)
mm.- descafeinado con leche
mm.- una manzana
cc.- una superensalada con lechuga, tomate y atún, y pollo a la plancha, 3 nueces
mt.- 2 onzas de choco
cn.- arroz integral con salsa de tomate casero

tranquila, puedes borrarlo ( siempre y cuando nadie te haya contestado) si le das a la cruz que aparece en tu mensaje arriba a la derecha.

hola, ahí va el mio

D: des. con leche, 2 pitas con mermelada

MM: puñadito nueces

C: consom?. coliflor gratinada, pollo a la plancha

MT: cortado

CENA: espaguetti con pisto

Desayuno: galletas monty con mermelada sin y un yogur

Comida: Ensalada, carne de ternera con mostaza y queso manchego

Cena: Espaguettis integrales y queso de burgos 0%

Au? va mi menú de hoy:
D:Kiwi.Mas tarde descafeinado con leche desnt,un pan de leche Monty con mermelada s/a.
MM:Unas pipas y nueces.
CM:Lentejas guisadas con chorizo y morcilla(previamente desgrasadas a parte).Ensalada de lechuga.Dos onzas de choco 74%con almendras.
MT:desacafeinado con leche desnt.
CN:Arroz basmati rehogado con ajitos.Dulce de membrillo s/a.

D: zumo, tostadas int. y cafe con leche desnatada.
MM: vitalinea y nueces
CM:garbanzos y 3 muslitos de pollo (solo el muslito eh) al horno. 1 pastilla choco monty.
MT:café y un par de tientos de jamón, mientras le hacia el bocadillo a mi hija.
CN:ensalda con queso de cabra y pi?ones.