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HOla!!!
Hoy es mi primer dia de dieta del sirope de savia y pretendo hacer un diario. Es breve dura solo unos dias. Para quien no la conozca, breve intro:
el sirope se compra en un herbolario junto con un libro de instrucciones. Se mezcla con agua y zumo de limon, 1.5 litro de mezcla. Se complemente con 1.5 de agua o mas. Osea 3 litros de liquido al dia. Yo hago la modalidad mas sana y estricta en la cual solo se ingiere liquido pero se puede combinar con solidos aunque le resta efectividad. Es una cura que sirve para desintoxicar el cuerpo, es decir limpiarlo por dentro, y c**o efecto secundario se adelgaza. Esto ocurre porque a partir del quinto dias, los depositos de grasa empiezan a disolverse en la limpieza. Es una cura pensada para que al cuerpo no le falten ni minerales, ni nutrientes, avalada por médicos. De hecho no se pasa hambre durante la cura (ya la hice hace 3 años) aunque si se echa mucho en falta difeerentes sabores (el sirope es dulce) y texturas. Yo me volvia loca pensando en el queso fundido. Pero tras los duros dias de sacrificio (en mi caso fueron 7 días) puedes volver a probarlos y sin problemas. No se engorda. Yo adelgace 5 kilos y depsues comi completamente normal, no suprimi nada. Pero lo que mas me impresiono fue lo bien que me senti tras hacer esta dieta. Espiritualmente, primeor me senti muy orgullosa de haber podido con el reto, euforica, y tambien con plenas energias y muy animada. Fue bestial. Mi pelo estaba increiblemente bonito, mi piel tambien, todo el mundo me comentaba lo guapa que estaba no solo por adelgazar si no la cara y todo en general. Parecia otra persona! me quede en 57 kilos pero ese fue un efecto mas de otros tantos. La depuraci?n interna del higado, los pulmones, el corazón, todo lo notaba, en general mi cuerpo estaba c**o puesto a punto. NO se c**o explicarlo! pero me lo notaba, estaba al 100%. Circumnstancias de la vida provoicaron que el año pasado cogiera 10 kilos, y me pasaba la vida en el macdonalds. He perdido esos 9 o 10 kilos pero siento que necesito otra limpieza interior. Tambien es una buena dieta para quien quiera dejar de fumar, es una buena oportunidad d ehacer borron y cuenta nueva con habitos poco recomendables c**o mucho café, coca cola, alcohol o tabaco. Sin más explicaciones, me pongo a relatar mi dieta!!!

D?A 0. 31 enero

PESO: 61.5 KG
Compro el sirope y el libro en el herbolario. Las dependientas, de unos 50 años, me comentan que ambas hacian esa dieta cada año. UNa me cuenta que agunatú 15 dias!! y que encima es la que cocina para sus hijos!! yo a tanto no llego que quereis que os diga...me dice que encima no perdio peso durante la cura, curiosamente empezo a perderlo despues de la cura. Mi madre que me acompaña queda convencida y decide comprarse uno tambien, con el fin de hacer una limpieza interior. Aun no lo ha empezado. Yo compro el mio, el bote grande de sirope, el libro y unos inciensos de canela y vainilla jejej, y me sale por 49 euros. El sirope es caro, aviso. Es raro y dificil de conseguir, conservar etc. Se explica en el libro. No se si me bastara con un bote o necesitare otro, depende de cuantos dias aguante, la ultima vez fueron 7 y con uno me bastú.
Llego a casa y me leo el libro, ya me lo habia leido pero se lee en una hora y considero fundamental releermelo para sentirme mas concienciada.

DIA 1. 1 FEBRERO.

PESO: 61.5 KG

bueno! mi primer dia no ha sido facil. Me he hecho el preparado y he desayunado 2 vasos de sirope y dos de agua. He sentido nauseas y dolor de cabeza. Estos sintomas son normales durante los primeros 3 dias, pero la ultima vez no me paso, jo. Pero ya estan superadas y es la hora de comer, y me espera para comer pues eso mismo sirope y agua. El primer dia suele ser el peor. Aprovecho porque estoy de examene sy no tengo que ir a la universidad, asi que no tengo que madrugar ni nada, puedo dormir mas horas, etsoy calentita en casa...asi que por lo menos algo es algo. Espero que el día vaya bien!"

Lo dicho, que no vuelvo hacer esta dieta en la vida.

Hola boccinare
yo empec? la dieta el 25 de enero (estuve 4 dias de pre-dieta) por lo que hoy es mi cuarto dia de ayuno... la verdad es que no he tenido ninguno de los sintomas que dicen, bueno, salvo dolor de cabeza los dos primeros dias, pero por lo demás muy bien, pasó mas hambre con la dieta de 1500 calorías, eso si, frio estoy pasando, auqnque no se si será por las temperaturas de espa?a... jejejeje
Hasta el momento he perdido 3 kilos, y si puedo llegará hasta el final... ya te contaré..

UUUfff, no sabeis c**o os admiro! yo seria capaz de hacer el ayuno y solo tomar el sirope, con lo que me gusta a mi un plato de comida..... ademas, tengo que cocinar todos los dias para mi novio(y para mi) y algo caeria seguro
Ya contareis a ver que tal os va con ese sirope.

Susanita: muuucho animo lo estas haciendo genial!!! 4 días guau! piensatelo muy muy bien antes de dejarla eh? que ya llevas mucho esfuerzo. Cada dia vale su peso en oro. No hay que echarse atras!
Sabrina: tienes razón, es una dieta dura y hay que tener fuerza de voluntad. Son poco días pero intensos. Si superas la barrera de los 2 días esta hecho, pero si no se pasa de ahi, es imposible comprobarlo!

D?A 2. 2 DE FEBRERO.

PESO: 61.1 KG.

He adelgazado poco, pero es normal ya que si estas cerca de tu peso ideal apenas adelgazas, son las personas con sobrepeso las que realmente notan una bajada de peso notable. Ayer segui un poco mareada el resto del día pero sin nauseas y sin apenas dolor de cabeza. Por la noche lo pase peor respecto al hambre. Desesperada fui a la cocina y me puse a roer una corteza de queso. Me supo a gloria. Quiza por eso esta noche he so?ado con ratones?
Esta mañana, he tomado el laxante natural que recomienda el libro para desayunar: un litro de agua con dos cucharaditas de sal marina. Es muy importante evacuar cada día, ya que la suciedad que el cuerpo va desintoxicando no puede quedarse dentro del cuerpo. PEro si no nos ayudamos con infusiones laxantes o agua con sal marina, no se suele ir al baño, asique es fundamental tomarla. No estan permitidos los laxantes normale y corrientes. Pero vamos, que lo del agua funciona fenomenal. Aunque si teneis que ir a algun sitio, dejad este remedio para despues, ya que se va al baño continuamente y es mas comodo estar en nuestra casa.
Me he levantado mucho mejor que ayer, y mucho mejor que un dia cualquiera. Me sentia con fuerzas y animos para hacer la dieta y para cualquier cosa, ahora me pondre a estudiar. El dolor de cabeza, nauseas y mareos han desaparecido por completo. Quiza lo que me aburre es el sabor dulzon del sirope que sabe a zumo de frutas, pero eso es un mal menor verdad? ya os contare que tal el resto del día, besos...

Yo le he preguntado a mi dietista y su respuesta ha sido lo siguiente:

Estas dietas a base de ayuno o que se bebe mucho un líquido para dejar de comer o hacer las 5 comidas normales. sí que hace adelgazar pero no elimina grasa si no liquidos del organimo.Esos líquidos se recuperan muy rápidamente porque son indispensables para nuestro organismo y perder tal cantidad puede hacer que nuestro organismo se desidrate o tenga una perdidas importantes.

lo mejor y lo que siempre recomienda cualquier persona autorizada ( medito,dietista,endocrino,etc) es la p?rdida de peso lenta pero paulatina ya que causa en efecto rebote que es muy malo para el organismo.

solo es un consejo de una que tambiénlo prov?

Hola boccinare:
antes de nada desearte ?nimo... los dos primeros dias son los peores.... dicen que es normal los dolores de cabeza y por lo que dices se te han pasado... el hambre tambiéndesaparecer?... de todas formas si ves que siguen los dolores de cabeza y las n?usas deberias consultarlo (o en el libro o en el herbolario o donde sea)... yo la verdad es que lo estoy llevando muy bien (bueno ayer sentú, mas que hambre, "nostalgia por la comida"... parece co?a, pero no lo es... echaba de menos masticar).
Por lo demás ya veremos c**o termino...
Hoy he visto a mi mídica nutricionista y me encuentra bien, mas "radiante" que otras veces y con menos volumen, pero es por tener vacío el sistema digestivo... si he perdido peso real o no, se veré mas adelante (el peso que pierdes es un peso que luego puede "recuperarse", al menos un poco).
En fin... lo dicho: un beso y ?nimo
NOTA: mi medica nutricionista no está del todo de acuerdo con esta terapia c**o dieta, pero si la acepta c**o ayuno depurativo (tengo problemas de alergias). c**o buen médico ella piensa que la p?rdida de peso brusca no es buena... lo ideal es entre 500 y 1000 gr a la semana... (lo digo por si acaso lleva a error hablar de mi medica aqui)

Bueno, esta dieta desintoxica el cuerpo, y ataca tambien los depositos de grasa. No es una dieta cualquiera a base de liquidos, esta especialmente estudiada para que sea 100% sana, no falten nutrientes, ni minerales, ni nada. Es mas saludable que la manera de comer de muchas personas incluso! El libro que explica todo esto y más, se consigue en herbolarios creo que cuesta un euro (no se yo lo compre con el sirope) o dos, y se lee en una hora. Esta avalado por medicos y especialistas que dan nombres, apellidos y lugares de trabajo. Ahí viene todo bien explicado por un doctor, que seguro que yo lo explico peor!!
NO me siento debil ni perezosa si no al reves etsoy de buen humor y con energias. Escucho mi cuerpo y se que estoy haciendo algo bueno.
Yo ya hice esta dieta hace 3 años. Perdi 5 kilos, y no los recupere hasta el año pasado por circumnstancias. Y eso que comia de una manera normal, mis tostaditas por la mañana, queso si queria, y chocolate...sin hincharme claro. Aparte de los efectos beneficiosos que senti sobre mi salud, mi estado de animo y mi organismo. Pongo la mano en el fuego por esta dieta!!!

pues yo hoy toda convencia me he hexo un preparado de sirope.........pero casi me muero al probarlo..............no puedo con el........pero c**o he podido me he metio dos tazas y me llevao la botella al trabajo.....pro solo de pensarlo me daba algo y encima estaba super chof..porque me ha venio la regla.......................asi q a la hora del almuerzo he comio un sandwich........y entre el fracaso de lo del sirope y la regla...............cuando he salio del trabajo me he inxao de chocolate........... lo intentare la sem q viene q estoy de vacaciones y eso.........igual al dormir mas puedo aguantar con el sirope.........esque estar en la hora del almuerzo todos zampandose un buen bocata........................y si aun me sabiera bien.........pero esque odio el gusto q hace.................

me parece una locura esa dieta porque por mucho que se diga eso de purificarse y esos rollos no creo que para purificarse haya que estar 5 dias o mas sin comer nada solido, los dolores de cabeza pueden ser sintomas de una posible bajada de tension o anemia o cualquier cosa desde luego no buena, si quereis adelgazar tenr paciencia que es la madre de la ciencia.

BEsos y cuidado que cuerpo solo hay uno para toda la vida, cuidaos pero bien eh???