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Quiero hacer un flan y no se cuantos puntos tiene el paquete de preparado de Flan Royal....el de 8 raciones, me podeis ayudaré?? La leche ya la puedo calcular yo ....

Si usaras flan sin azúcar de los de 4 raciones, el sobrecito seráa alimento * de los que puedes tomar 3 al día por 0 puntos.
El Royal, según mi tabla, tiene 1 punto por cada dos cucharadas (de polvitos, no del flan preparado)

Muchisimas gracias Saskia, es de los preparados asi que lo mediré según las cucharadas que tenga no?....Por cada dos, me anoto un puntejo...mas luego la leche que utilice.... :beso:

mira esta receta que esta en el posit de recetas ww a lo mejor te compensa hacerla porque cada flan tiene un punto "FLAN DE CHOCOLATE" .........1 punto

Medio litro de leche descremada................................... 2,5
1 cucharada de edulcorante líquido ............................... 0,0
1 sobre de flan chino el Mandarén cl?sico (no lleva azúcar)....... 0,0
25 gramos de chocolate negro...................................... 2,5
total....................5,0

por flan ............... 1,0


Sigue las instrucciones que te viene en el flan, pero añadiendo a la leche el chocolate en trocitos, el edulcorante lo echas cuando está retirado del fuego.

Si te gusta con más sabor a chocolate, pues le pones más lo puntías y ya está

Pues esta muy bien...solo que nome gusta el chocolate le voy a poner café soluble...no se cuantos puntos tendra...o quizas unas galletas trituradas...ya contare el resultado....Pucelita..?eres de Valladolid?