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El otro dia compré una bolsa de avena en la herborister?a.No sí en qué momento del dia tomarla,ni cómo prepararla,ni con qué combinarla. Me podeis echar una mano???

YO LO QUE HAGO ES:

CALIENTO MI VASO DE LECHE EN EL MICROONDAS, BIEN CALENTITO PERO QUE NO LLEGUE A COCER, LE ECHO LA ACHICORIA (PORQUE CAFE NO SE PUEDE) Y LUEGO LE A?ADO LA AVENA Y LO REMUEVO. DEJO QUE SE ESPONJE UN POQUITO Y LUEGO ME LO TOMO TODO. TOMALO PARA DESAYUNAR. ESTÉ BUENO. AUNQUE YO PREFERIR?A UNAS TOSTADAS DE PAN NORMAL CON MANTEQUILLA Y MERMELADA. PERO PARA ESTAR GUAPA HAY QUE SUFRIR

wiyani escribió:...PERO PARA ESTAR GUAPA HAY QUE SUFRIR

Loreh, dile algo anda....

Los copos de avena tienen un IG de 40, por eso, yo creo que se podra tomar c**o los cereales , con leche desnatada o leche de soja, pero no se podran mezclar con grasas. Haz la prueba y nos comentas que tal estan.

Besos.

LUDA escribió:

wiyani escribió:...PERO PARA ESTAR GUAPA HAY QUE SUFRIR

Loreh, dile algo anda....

yo? por qué?????

loreh escribió:

LUDA escribió:

wiyani escribió:...PERO PARA ESTAR GUAPA HAY QUE SUFRIR

Loreh, dile algo anda....

yo? por qué?????

Cuentale tus desayunos.... , o alguna de las recetas de panes o bizcochitos que se pueden tomar en el desayuno...

SI POR FAVOR, NECESITO RECETAS. ADEM?S DE LA AVENA, SUELO TOMAR UN PAN ALEM?N DE BIMBO QUE VENDEN EN CARREFOUR PERO TENGO QUE TOSTARLO UN POQUITO PARA QUE ME SEPA BIEN CON LA MERMELADA Y TAMBIEN SUELO HACERME TORTITA CON HARINA INTEGRAL DE TRIGO PERO DONDE ESTÉN LAS TOSTADAS DE TODA LA VIDA.....
CHICAS LO SIENTO, ES QUE SOY MUY COMILONA.

DECIDME M?S COSITAS PARA DESAYUNAR.

LUDA escribió:

loreh escribió:

LUDA escribió:
Loreh, dile algo anda....

yo? por qué?????

Cuentale tus desayunos.... , o alguna de las recetas de panes o bizcochitos que se pueden tomar en el desayuno...

pues de desayuno, está tremendamente rico el pan de nueces, el pan de leche a mí es el que más me gusta , con mermelada de ar?ndanos, o con aceitito y tomate
para los findes se puede hacer un monty bizcocho (el gateau mallorquén está de muerte) unas montmagdalenas para mojar en la leche
vamos que aquí si alguien sufre es porque quiere

PERO DONDE COMPRO TODO ESTO??? O c**o LO HAGO???

QUE PERDIDITA ESTOY

Pues yo tb compré avena y la verdad es q no me gusted nada, la prepar? con un leche, tal y c**o deciis pero me sabía a cartún , ahí tengo media bolsa sin saber q hacer con ella.