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Ya la hice hace años pero voy a empezarla otra vez. Necesito bajar 5 kilos, a ver cómo lo hago porque hay días que me comería todo el supermercado,
Un saludito
Nardi

Pues animo con ella, yo la empec? a mediados de enero y llevo perdidos dos kilos y medio, aunque a mi me cuesta muchísimo bajar...a ver si tengo constancia. ?que tal te fue a ti la última vez???

PUES BIENVENIDA!!! yo tambiénempez? en enero y ya llevo perdido 3 kg. hay veces que yo tambien peco... pero bueno al día siguiente vuelvo a la tarea porque lo hecho hecho está y no podemos hacer nada... así que tomo fuerzas y digo ala a seguir!!! Espero que te vaya muy bien

Bienvenida arriba encontras el post fijo de la dieta, recetas, gangas y todos los dias ponemos el menu

Yo esta semana lo estoy pasando un poco peor porque estoy con mi prima de todos los meses, y estoy teniendo mucha ansiedad aunque bebo muuucha agua y a veces se me pasa. Además tengo que cambiar el ticker pero c**o este finde celebro mi cumple, voy a esperar al lunes a ver mi nuevo tonelaje
Te la recomiendo por descontado, así que ?nimo y a bajar kilitos

bienvenida y animo que 5 kilitos prontito se bajan
besitos

bienvenida

Bienvenida, espero q te vaya muy bien, tienes muy poco q perder así q se te haré leve.

hola llevo desde el 9 de enero y he perdido 2 kilitos el lunes me peso ya os contare c**o esta mi animo.