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Pues eso chicas q la semana q viene voy a hacer la tridieta con mi madre y mi hermana, la otra vez nos fue muy bien, perdimos alrededor de 1,500 y no lo hemos recuperado así q voy a ver cómo me va esta vez
¿alguien más se apunta?

yo misma que me apunto a un bombardeo pero no se lo que se come en la tridieta me puedes decir donde viene

En el nuevo post de información de la WW, en el último mensaje, creo q se llamaba "Trucos para impulsar el adelgazamiento", ahí viene exactamente.

gracias wapa voy a mirarlo

Pos yo creo q voy a pasó...no tengo muchas ganas, aunq deberia pq cuando me vaya a Barcelona me voy a pasó to lo pasable...pero estoy perdiendo peso mu bien y por ahora voy a segu? asi ...y ahora me voy pa la cama q me caigo de sueñooooooooo (bostezo)

Si vas bien no te agobies, ya tendrás tiempo de hacerla, yo es quiero bajar un poquito, a ver si llego al 73 por fin , y una vez q llegue decidir qué hago.

pues yo nunca la he hecho pero no se me da miedo q en vez de adelgazar con tanto hidrato engorde a todas os fue bien verdad??

ay_karmela escribió:Pues eso chicas q la semana q viene voy a hacer la tridieta con mi madre y mi hermana, la otra vez nos fue muy bien, perdimos alrededor de 1,500 y no lo hemos recuperado así q voy a ver cómo me va esta vez
¿alguien más se apunta?

Si no te importa podías poner el menú para los tres días, porque yo no tengo ni idea de c**o va el tema de los puntos y si la empiezas el martes me apunto y empiezo contigo

arriba hay un post fijo explicando la dieta de los puntos y viene incluido la tridieta.

Pues decirme, la hago?? es que voy perdiendo pero solo 300 o 400 gr a la semana, y si le doy un empujoncito?? pero tambien pienso c**o mcor... y si me da por engordar los hidratos... que eso engorda mucho no?? jo, aconsejarme porfa porque si me decir que no yo sigo con lo mio a paso de tortuga.