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Hoy mi menu estaba bastante condicionao a las circunstancias ...pa desayun? me voy a tomó un trocito del pan de canela y nueces q he hecho...tiene tan g¿ena pinta q me lo voy a tomó.
A mediodia comemos fuera...asi q ni idea de puntos.

Y pa cen? pretendo enmend? la plana y me tomare una "lombarda al aroma de rioja" q son 2,5 puntos

Bueno lo importante, es que disfrutes del dia de hoy que ya contaras puntos el lunes o el domingo jeje.

Que lo pases bien!

desayuno
leche 2
pan 1,5
margarina 0,5

comida
paella me he contado 10
naranja 0
cena
me voy por ahí así que a saber.

Pues al final ayer me desmelen? del todo, tomó gnocci a los 3 quesos, varios tipos de paté y de postre unos crepes rellenos de helado de vainilla y caramelo, sobre 50 puntos más o menos
Y hoy en vez a poner remedio me he ido a comer con unos amigos a la calle, podría poner de excusa q tengo la regla, pero la verdad es q me apetec?a y ya esté, así q esta noche ceno fruta y voy lista.

ay_karmela escribió:Pues al final ayer me desmelen? del todo, tomó gnocci a los 3 quesos, varios tipos de paté y de postre unos crepes rellenos de helado de vainilla y caramelo, sobre 50 puntos más o menos
Y hoy en vez a poner remedio me he ido a comer con unos amigos a la calle, podría poner de excusa q tengo la regla, pero la verdad es q me apetec?a y ya esté, así q esta noche ceno fruta y voy lista.

Y ahora q te quiten lo bailao...di q si, un dia es un dia y sin remordimientos q si se tienen se engorda mas

De eso estoy segura, q cuando se comen las cosas con pena engordan y caen hasta mal en el estémago, hoy ya me porto bien , voy a ir al cine, pero me llevar? una barrita de chocolate kellows q está muy buena y me quita el mono de palomitas.