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10 de la mañana:leche desnatada,2 tostadas cn merme s/a
mm:pistachos,aceitunas,cebolletas,pepinillos
comida:merluza a la brasa y costillas de cerdo a la brasa.(a lo bestia)
Merienda:creo q nada (no tngo gnas)
Cena:a lo mejor lentejas ya lo veremos si me aptcn.

?NO ES MUXO PARA ESTAR A DIETA?
A media mañana me habria comido un saco de pistachos y xorradas...
q aunq sea monti pues creo q es muxo.no????
esq es DOMINGO

yo hoy estoy igual.....me coneria una vaca.........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! y sin embargo me estoy sorprendiendo de mi misma porque aki estoy con una ansiedad de muerte y relamiendo un chicle sin azucar!!! ya llevo tres en to la tarde y es que se les acaban mu pronto el sabor,jajajajaja..A ver si aguanto lo que queda de dia sin picar na de na,,,,.
Lo malo que tengo una bolsa de pistachos en el cajon que me esta llamando a voces
si es que no se puede ser buena......y menos en domingo......

A mi lo que me pasa es que a pesar de no estar limitada la cantidad, cuando c**o mucho creo que no funciona, a pesar de tomar sólo alimentos permitidos.
Por ejemplo, creo que la cena debe ser superligera.

Es q debe ser ligera, aunq no debes quedarte con hambre, monty dice "desayunar bastante, almorzar bien y cenar ligero".
Por cierto, con monty no se deben tomar chicles, aunq no tengan azúcar

Por cierto, con monty no se deben tomar chicles, aunq no tengan azúcar
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Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaala, eso no sabía yo.
Por qué????

ay_karmela escribió:Es q debe ser ligera, aunq no debes quedarte con hambre, monty dice "desayunar bastante, almorzar bien y cenar ligero".
Por cierto, con monty no se deben tomar chicles, aunq no tengan azúcar

no me digas eso????¿por qué???
ya lo que me faltaba,pos que kk.

Creo recordar q pq estimulan el pancreas, monty dice q no hay q picar entre horas, hay q guardar los horarios religiosamente
A ver si alguien te puede informar un poco mejor