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Publicado: **12 Feb 2006 23:32**

Pues yo si

Desayuno: Un pita integral con aceite de oliva, tomate y sal, taza de leche desnatada con descafeinado.
Almuerzo: Una mandarina............filetes de pollo con puerro y champiñones en salsa de queso, una infusi?n.
Merienda: Descafeinado con leche semi.
Cena: Spaghettis integrales con un resto de pescado en salsa que tenía ( que está la cosa muy mala y no se puede tirar tanto)

yogurt 0% con nueces.

Publicado: **12 Feb 2006 23:42**

y yo.....
D: pan integral con mermelada de melocoton s/azucar y descafeinado con saca
C:filetitos de pollo con salsa de queso y pi?ones y yogurt desnatado
M:un cafe y una pera
.......muchos chicles s/azucar.......(tenia hambre)
C:espaguettis integrales con champiñones, cebolla, guisantes y tomate frito casero(tengo la duda si los guisantes se podian mezclar con los espaguettis o no)???????? yogurt desnatado

Que alguien me diga si lo he hecho bien hoy porfa..

Publicado: **12 Feb 2006 23:48**

gynger escribió:y yo.....
D: pan integral con mermelada de melocoton s/azucar y descafeinado con saca
C:filetitos de pollo con salsa de queso y pi?ones y yogurt desnatado
M:un cafe y una pera
.......muchos chicles s/azucar.......(tenia hambre)
C:espaguettis integrales con champiñones, cebolla, guisantes y tomate frito casero(tengo la duda si los guisantes se podian mezclar con los espaguettis o no)???????? yogurt desnatado

Que alguien me diga si lo he hecho bien hoy porfa..

si lo puedes mezclar, hoy hemos comido lo mismo filetes de pollo al mediodía y spaghettis por la noche

Publicado: **13 Feb 2006 00:24**

Eugenia escribió:
gynger escribió:y yo.....
D: pan integral con mermelada de melocoton s/azucar y descafeinado con saca
C:filetitos de pollo con salsa de queso y pi?ones y yogurt desnatado
M:un cafe y una pera
.......muchos chicles s/azucar.......(tenia hambre)
C:espaguettis integrales con champiñones, cebolla, guisantes y tomate frito casero(tengo la duda si los guisantes se podian mezclar con los espaguettis o no)???????? yogurt desnatado

Que alguien me diga si lo he hecho bien hoy porfa..
si lo puedes mezclar, hoy hemos comido lo mismo filetes de pollo al mediodía y spaghettis por la noche

Anda es verdad!!!!!!No me habia dado cuenta!!!que coincidencia, eso ha sido telepatia
Gracias por quitarme la duda,ya estoy mas tranquila

Publicado: **13 Feb 2006 15:37**

y yo tambien he comido ,ademas uhhhhhhh.
desayuno:mandarina.........a cavo de un rato 2 yogures 0% no me daba tiempo a mas
comida: abuchuelas con chorizo,jamon y costillas de cerdo , un tomate trinchado con ajo y aceite, un cafe
merienda: seguro que choco
cena: pollo a la plancha , queso 0%

Publicado: **13 Feb 2006 15:45**

desayuno:
Leche des. con 2 tostadas integrales con merme s/a.
mm: jamón serrano y dos cebolletas
com:Sopa de cocido con garbanzos y su carnecita con tomate casero.
merinda:no s?, a lo mejor leche desn.
cena: tortilla de champis con lechuga.

Publicado: **13 Feb 2006 15:54**

Desayuno: pan wasa con mermelada sin. Cafe descafeinado

Comida: Salchichas de pavo con ensalada y un trocito de queso manchego

Merienda: pipas sin sal

Cena: Espaguettis integrales con tomate y queso 0%

Publicado: **13 Feb 2006 16:02**

D: zumo.....2 tostads pan integral con aceite y cafe con leche desnatada
MM: Frutos secos
CM: Ensalda lechuga y alubias blancas coin chorizo. 1 onza choco
MT:Caf? o cortado
CN:mandarinas...verdura.

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Montys ?no habeis comido hoy?

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