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Pues que llevo mucho tiempo con un regimen estricto.
c**o solo verduras y carne a la plancha.
No me paso un milimetro.
Por las noches me tomo un batido de Biomanan.
Despues de mucho tiempo he perdido mucho peso pero en estas 3 ultimas semanas NO HE PERDIDO NADA DE NADA.
Lo unico que hago es pasarme los domingos al mediodia,pero c**o siempre.
Pa colmo estas 3 ultimas semanas he trabajado haciendo doblete hasta las 3 de la mañana
¿Que hago?
¿Que me pasa?
No quiero agobiarme demasiado y estoy empezando a desanimarme.
Un Saludo
Gracias

pues aparte de que comes muy poco
a lo mejor estés ya muy cerca de tu peso y por eso te cuesta más, no?

ANIMO DESPUES DEL CAMINO RECORRIDO Y DEL ESFUERZO REALIZADO NO VAS A DERRUMBARTE HAY VECES QUE PASA QUE TE ESTANCAS PERO QSEGURO QUE SI TIENENS FUERZA DDE VOLUNTAD Y PERSISTES VENCERAS

solo un batido .. y biomanan ?
yo es q a esas cosas les tengo bastante mania

estoy con Loreh.. comes mu poco .. no es por jorobar pero si te desfasas un tiempo, te puedes cargar lo q has conseguio hasta ahora... deberias comer mas variado...y disfrutar d ela comida sin pasarte claro es mi opinion

de todas formas carne ?? y los pescadoss ?? es la mejor grasa q hay !!

otra pregunta estas controlado por algun medico o algo ?? por el tema de las analiticas digo .. si te salen bien ...

Animo !!!

Estoy de acuerdo con loreh.

Lo que haria yo es elegir una dieta de las que tenemos por aquí y empezarla. Normalmente quando empiezas una nueva dieta pierdes quilos al principio y empiezas con mucha ilusión.

Yo estoy haciendo la dieta de Nancy.

Nancy es una forera que fue a la endocrina y le mandé una dieta muy variada y sana. Yo la llevo bastante bi?n.

Si te interesan los menos, con el permiso de Nancy te los mandaré a tu correo.

Date una vuelta por esta charla recetas-postt61845.html
y así te lo piensas.

No te agobies, tod@s tenemos bajones de vez en cuando .
Qué me dices de las legumbres con un sofrito de cebollita, tampoco es salirse de una buena dieta, pues llevan mucha fibra y te sacian mogoll?n.
Yo me morir?a con un bioman?n pa la cena
Una buena ensalada y despues un pescadito ? tortilla de algo (que no sea patatas), joer, por lo menos masticas algo
Venga, an?mate y te podrias dar un paseo por los post de arriba.
Ah, y cuando quieras animarte, pues te metes aquí un rato y verás c**o se te pasan los malos s?ntomas.

Pues yo opino c**o las chicas q o bien ya estes en tu peso ademas ten en cuenta q cuando se pierde mucho el cuerpo se estanca y necesitamos cambiar de dieta, y otra cosa q es tb muy seguro q tu metabolismo por ese regimen tan estricto se haya vuelto lento c**o una tortuga, mi consejo es q dejes esa dieta y empieces a comer normal en ningun momento has debido dejar de comer pan,pasta,legumbres,arroz, hay q comer de todo espero q lo tuyo tenga remedio porque esto no es vida cenar un biomanan yo me moriria de jambre

En mi peso desde luego no estoy.
Empece pesando 119K,ahora voy por 95 y quiero llegar a los 85.
Tenia la Talla 52-54 y ahora tengo la 48.
El caso es que me da igual seguir haciendo regimen,pero por lo menos 100 gr a la semana ,no pido mas.
El problema de seguir una dierta es ?cual? y despues ¿c**o? es decir,me lio mucho con lo de si puedo mezclar esto con aquello,que ahora esto y no lo otro.
He empezado a leer el manual de Monty varias veces y no entiendo nada,soy mu torpe.
Bueno,voy a eliminar el batido de las noches por fruta,piña en su jugo o ensalada ?que tal lo veis?
Estoy jodido y bien.
Mi mujer dice que se me nota muchisimo volumen menos y que perdiendo volumen no importa no perder gramos y yo le digo que ni loco.
En fin Millones de Gracias desde Cadiz

Polmedo yo sigo pensando q tu dieta no es sana, si has perdido y mucho porque te alimentas a base de carne y pescado, pero por tu bien te aconsejo q empieces una dieta en la q puedas comer de todo tu mismo te estas dando cuenta de q ya empieza a pasar factura la dieta q has hecho.
Echa un vistazo a las distintas dietas q hay montignac, puntos, pero en serio por tu bien come de todo.
Por cierto q eres de Cadiz capital?? mi chico tb es de alli.

pues hijo mío, yo que tú me lo tomaba con muchísima paciencia, entre más te agobies, menos perderás. No has o?do esos casos en que una intenta quedarse embarazada c**o una posesa y no lo consigue y se va un finde a una playa y se queda de mellizos? pues la mente es muy pu?etera a veces, así que rel?jate y verás que las cosas andan. Por cierto, estoy con Loreh, estar a dieta no significa no comer, significa comer adecuadamente, así que lo del bioman?n por las noches, no sé yo