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pos eso, q me presento, no me gusta la verdura ni el pescado y menos hacer deporte.............
toy un poco chichas......... c**o quitar kg. de encima???

asiass!!!

PD: por cierto me encata esta pag. peaso recetas q me curro!

¿no comiendo? no, es broma, pero bueno... De verdad te aconsejo que vayas haciendo el paladar a los sabores de verduras y pescados, por tu propio bien lo que tienes que hacer es buscar recetas originales que lleven esos alimentos y poco a poco les ir?s cogiendo el punto. Aunque no sea de dieta, para que te hagas una idea: empieza haciendo por ejemplo una lasaña de espinacas, luego unas espinacas en un revuelto de algo que te guste y finalmente ?salas c**o acompañamiento de un filete de pollo o algo, ya verás c**o tu concepci?n del sabor ha cambiado totalmente y te lo digo yo que odiaba a muerte las espinacas y ahora las c**o casi todos los días y por gusto pero c**o con eso, con cualquier alimento ???ANIMO!!!

Yo el problema que tngo son las verduras.... jajaja no peudo ni olserlas... pero no t gusta nada de nada de pescado?? a mi por ejeplo el mero... el salmon... me saben madreeeee..... tay mil formas de hacer el pescao... i madre el samon lo haxe a la naranja..asi es c**o me engancho...xk hace unos años tp podia ni olerlo... y la verdad es que me alegro muxo de comerlo..pero con las verduras nu ay manera :_(
Y sobre el deporte.... pues si tienes perro sacalo a pasear la parque una horita!!O en verde subir en ascensor por escaleras ( si sk se da la posibilidad ) Evita cuando puedas el trasnpore publico... o el coche...
En fin... yo creo k con que agas cositas senciyitas podria valer o n??

Ups, sin verduras y pescado yo morir?a, me tengo que obligar a comer carne puedo pasarme una semana sin haber probado un trozo de carne y sin echarlo de menos, pero si es pescado.... eso es otra cosa.

muchas gracias! habra q intentar con algo...... ais! el pescado me da igual sardina q merluza, to me sabe a n?!!! q me da por fly comerlo
y las verduras...... es q no puedo oler ni de lejos!!!

probare hoy con una lechuga....... a ve si cuela.....

joer pos adelgazar adelgazarias .. pero con tu salud hecha una piltrafa el higado y el corazon hecha una kk es importante el ekilibrio de los alimentos y q por pasear un rato al dia no pasa nada y te ayuda

c**o te dicen las compis idea platos divertidos .. q no sean tipico "pescado a la plancha" pq .. eso no motiva .. pero q tal un pastel de pescado ? tipo puding ?? se pueden idear cosas empieza con pescados suaves de sabor c**o la merluza o pescadilla ... tienes q hacerte a esas comidas

nada de verduras ?? unos pimientos rojos asados .. los pimientos verdes fritos .. tomate ... esparragos .... ????????

ah! Bienvenida

Amosaver... a mi tampoco me chiflan pero por ejemplo:

coliflor o berenjenas rebozadas
pimientos del piquillo rellenos de revuelto de verduras y pescado
pescado frito
pud?n de pescado, facil?simo, aunque no lo parezca
tortilla de calabacín o judías verdes, buenísima...
alguna legumbre estofada con verduras. Por ejemplo garbanzos con judías verdes y un chorizito p'alegrarlo...

Hay muchas formas... coge un libro y seguro que encuentras algo...