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D: medio vaso zumo naranja prefabricado, pero s/azucar
MM: pita int con atún y leche desn
CM: no lo s?, comeré fuera, luego os lo digo.
MT: seguramente unas almendritas, o cacahuetes.
CN: ensalada y pescado que tengo que ir a comprar, seguramente un salm?n a la plancha. y una onza de chocolate...

Buenas, hoy tengo mal día ya que el viernes un compa?ero de trabajo casi me agrede f?sicamente, y lo tengo a dos metros de mi puesto de trabajo, así que estoy con una ansiedad tremenda y se me ha quitado el hambre. Pero haremos un esfuerzo.

Almuerzo: una manzana
Media mañana: unas tostadas integrales
Comida: ya veremos, tengo que ir a la alimentaria y no sé si comeré mucho, poco o nada (aunque intentaré comer alguna cosilla aceptable)
Cena: Ya veremos a que hora llegamos a casa

Perdonad que está tan baja de moral, pero es que me he pasado todo el fin de semanan con ansiedad, ya que no estoy acostumbrado a follones con nadie, y esto me ha superado. Gracies y beso para tod@s.

Hola susana1974

Espero que todo se solucione, tu tranquila y no te agobies, que todo tiene arreglo...si necesitas hablar, aquí estamos para lo que necesites.

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Desayuno, café con leche y tostada integral con aceite
Comida, espaguetti con tomate, cebolla, aceitunas y atún
Merienda, zumo de naranja y una manzana
Cena, ensalada de lechuga con queso fresco y nueces

Hola Susana,

?nimos y a ver si pasas bien el día. A ese tío alguien le diré algo, no???

He estado reunida con la jefa esta mañana para hablar del tema, y me ha comentado que no es la primera vez que esta persona, tiene un altercado con trabajadores del centro, conmigo es la tercera vez, y lo han avisado ya dos veces. Me ha comentado que hoy al mediodía lo llamar? para hablar con él. El problema es que trabajo en la administraci?n p?blica y aquí este tipo de problemas no les interesa, y los pasan bastante por alto. Así pues, podeis imaginar la impotencia que se puede sentir en estos momentos. Y la ansiedad que no se me va!

Gracias a tod@s!

Susana, yo tambiéntrabajo en la administraci?n p?blica y sí de lo que hablas, pero tu tranquila, que si ese tipo ya tiene antecedentes con otros compa?eros, algo se haré.

Yo te entiendo perfectamente porque claro, con lo que cuesta conseguir un puesto de trabajo, sientes mucha impotencia si cuando lo logras, no estés agusto, en el trabajo, se tiene que estar agusto porque pasas más horas incluso que en tu casa, así que tu, cualquier cosa que te pase, hazselo saber a tu jefe o jefa, porque sino, lo llevar?s por dentro y es peor.

Muchos besos y mucho ?nimo.

?nimo susana, espero que se solucione pronto. S? lo que es tener bronca con alguien del curro y no querer ni verlo

- DESAYUNO: Zumo de piña. Caf? con leche y 2 tostadas de pan con merme sin.
- COMIDA: Ensalada. Bacalao con judías blancas.
- MERIENDA: Fruta
- CENA: Ensalada con atún. Alubias con tomate.

Susana mandarte ?nimos para que superes esa crisis y espero que se solucione pronto la situaci?n ya que es muy incomodo estar tantas horas al lado de una persona a la que probablemente en estos momentos no puedes ni ver, me parece un poco fuerte que esta pieza casi te agrediera, no le dejes pasar ni una, habla con Quién tengas que hablar.



Mi comida de hoy
Desayuno: Taza de leche desnatada con descafeinado y mollete integral con aceite de oliva.
Almuerzo: Ensalada de lechuga, arroz con gambitas, mejillones y chocos, vasito de queso fresco batido con una cucharadita de compota de manzana.
Merienda: Creo que una nueces.
Cena: Crema de puerros, queso curado,membrillo s/a.

Susana, no desesperes, ya verás c**o todo pasa, yo tambiénestoy en la administraci?n y se lo que es eso, pero de todos modos por lo que veo tu jefa te apoya, eso ya es mucho

D.- leche de soja y tostadas integrales con aceite de oliva
Mm.-una infusi?n con sacarina
CM.- una manzana....ensalada, coliflor y brecol gratinado y conejo a la parrilla
MT.- chocolate 70%
CN.- Hoy es mi aniversario de boda, lo celebrare con unos langostinos a la plancha, berberechos, mejillones, quesos variadosyverdura a la plancha y de postre el "calostro de mi padre" que no se c**o estará, ya que c**o no tenia leche entera se la he puesto de soja, mañana os contaré, ah...seguro que tomo un poco de vino tinto

Espero que se arregle pronto ese rollo, porke vaya mal que debes de estar trabajando con alguien así cerca. Mucho ?nimo...
Mi comida de hoy

Desayuno: 2 pitas integrales con queso fresco desnatado y te con leche
Media mañana: un trozo de queso
Comida: Ensalda de tomate y queso de cabra.(mucho queso hoy)
Tarde: Caf? con leche
Cena: Espagetis con mejillones en escabeche. Chocolate 74 %