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Hola a todas, he visto en otro post que había un enlace a un articulo que decía que montignac era basicamente una dieta hipocalorica.
Sólo llevo dos día pero os cuento mi experiencia. Hasta ahora había seguido dietas hipocal?ricas y llevaba un año!!! estancada. En dos días he perdido más que en un año y comiendo mucho más. Esto es para animar a la gente que ha hecho dietas hipocal?ricas y que cree que con esta engordaré.
Lo ilustro: ayer me com?
desayuno dos huevos revueltos con pavo , y tambiénunas lonchas de pavo solas
almuerzo:150 grs de pistachos y queso de tetilla
comida: 2 filetes de pollo a la plancha, guisante, pimientos del piquillo y queso gouda
merienda: 1 onza grande de chocolate 85%
cena: spaguetti con aceite de oliva virgen
Perdi 400 grs (ya se que puede ser agua etc, pero no me quiteis la ilusion
Hoy
desayuno: sardinillas de lata, 1 mandarina, 1 vaso de leche semidesnatada con fibra la asturiana
almuerzo: 150 grs de pistacho
comida: filete de ternera con guisantes y pimientos, queso gouda y media bolsa de aceitunas jolca sin hueso
merienda: 20 grs de chocolate 85 y un trocito de chocolate de 70
Ahora mismo peso menos (200 grs) que por la mañana y me voy a zampar mi arroz, mañana os cuento.
¿Qué tal lo veis?¿Es hipocal?rico? Yo creo que antes comía menos y no adelgazaba.
Saluditos a todas

Quien diga que Monti es una dieta hipocal?rica...es que no tiene ni idea de lo que está hablando

Lo cierto que si, en uno de los enlaces ( de un portal médico, creo) hace menci?n al tema que es b?sicamente hipocal?rica.

bajo mi opinión, bastante menos que la WW ( por ejemplo) ya que allí si tienes que andar contando cantidades y distribuirlas.

Con Monty no tienes que pesar ningún alimento.. y aunque muchas comidas sean ligeras, otras no lo son .. y segun las cantidades que comas podrá serlo o no.

Vamos, en ninguna dieta Hipo...pude comerme un plato de cocido con chorizo... y el hambre que llegaba a pasar era canino

Tienes toda la razón del mundo, pero........ sardinillas para desayunar????

Yo tambiénpienso que monty no es una hipocal?rica

Yo he hecho las dos y me consta q la WW es hipocal?rica y monty no, por poner un ejemplo: ahora c**o sobre 20 pt, con monty sum? un día los puntos y algunos días llegaba a sumar hasta 40 pt
Así q definitivamente NO es hipocal?rica.

Hipocalorica montyyyy ??? q vaaaaaa

mira, lo q le digo a la gente .." te invito a q comas conmigo pa q lo veas "
para nada, .. no se cuantas calorias me zampo yo al dia ... pero nada de 1200 calorias

Qué raro, quien dijo eso debe estar confundido...

Te felicito por haber empezado Monti con el pie derecho y estar perdiendo tan rápido

Sólo c**o recomendaci?n: limita un poco tu consumo de l?cteos y grasas saturadas, sobre todo procura que tus cenas sean ligeritas