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Cuando empec? a salir con mi marido tenía 17 años y un tip?n estupendo pero a él le encanta comer y yo no me quedo corta así que en un año me puse con diez kilos más. Cuando cumpl? los 18 me lo tomó en serio y me puse a dieta, una dieta personal que hice yo misma:

1. Gimnasio todos los días
2. Desayuno: pan integral con mermelada sin azúcar, pechuga de pavo
3. Almuerzo: mezclar hidratos con proteinas y de postre siempre yogur o fruta
4. Idem que almuerzo
(Nada de azúcar, fritos, salsas, etc. que todas sabemos) Pocas cantidades y cinco comidas al día.

Cuando tuve a mi segunda hija me quedé con siete kilos de más y empec? con Monty (siguiendo los consejos del libro "Comer, adelgazar y no volver a engordar"): los perd? enseguida pero me estanqué en 62 kgrs., así que empec? a cenar solamente barritas dietúticas de la marca Biocentury y bajé a 58 kgrs.
Ahora, peso 65 kgrs. y estoy buscando dentro de mi la voluntad para ponerme a dieta, sobre todo antes de quedarme de nuevo embarazada, estoy en ello.
c**o veis, en este tiempo he seguido mis "?m?todos?" y eso es lo único que expongo aquí ¿entendeis?
Sin ofender, sin agritud, sin segundas intenciones, sólo deseo p?blicamente opinar sobre lo que estoy leyendo en el foro acerca de Bellablanca: ella lo único que ha hecho ha sido hablar sobre cómo le ha ido a ella, cómo lo ha hecho, qué "?m?todo?" ha seguido, etc. nada más. Puede que parezca un lío porque no ha seguido uno sólo, sino muchos pero ¿Quién de nosotras no ha probado distintas diet así Creo que si rebobinais y leeis todos los mensajes que Bella ha puesto en el foro conocereis a una persona normal, con problemas para adelgazar c**o todas nosotras. No utiliceis, por favor el dicho "piensa mal y acertar?s" porque estoy segura de que Bella sólo ha intentado ayudar c**o hacemos todas cuando conocemos un "nuevo mítodo" que alguna compa?era de trabajo nos dí, por ejemplo (?recordais la sopa quemagrasa, la dieta de la piña, la dieta de la luna....etc. ?)
?Ah, tambiéndeciros que estuve un tiempo en Naturhouse! (Lo siento, soy una lianta pero he probado de todo y es bueno que quede dicho)

Buen rollito y vamos a recordar que cada persona guarda tesoros que quieren ser encontrados y a todos nos gusta encontralos ?o no?

Monica, me parece muy bien tu experiencia, y por supuesto que cada persona es un mundo y cada persona debe encontrar su dieta. Pero mentir es muy feo. Eso es lo único que a mi personalmente (y hablo sólo por mi) me molesta

Monica escribió:... Creo que si rebobinais y leeis todos los mensajes que Bella ha puesto en el foro ...

Eso va a ser un poquito dificil, no crees??? y no tiene mucha explicación tampoco...

¿Mentir? ?D?nde está la mentira? ?Te refieres a lo de Nacho con el tema de los libros?
Yo entendí que él lo que no quería y es normal, está prohibido, es que se copiara el libro para enviarlo o tambiénque se escaneara para publicarlo aquí en el foro pero nunca que él no dejara que se diera el tútulo. Estoy segura de que ha sido un malentendido con la lectura o bien a la hora de escribirlo. Llevo muchos meses entrando en el foro y aunque no he participado muchísimo creo que de tanto leeros os conozco a todas y ?sabes qué sí que teneis en com?n? LAS GANAS DE AYUDAR SIEMPRE!!

Mi experiencia a groso modo es,

siempre he hecho ejercicio de echo tengo unos gemelos y unos biceps q .. nada femeninos amos

Por circunstancias tuve q parar.. y me puse c**o un pez globo .. pq aki habeis visto mi cucu y habreis pensao q siempre he estado delgada .. pero no .. yo llegue a pesar 71.5 kilos ... para mis 1.55 metrazos .. no me preocupaba hasta q empece con otros problemas derivados del sobre peso -ya tengo problemas de salud, pos se acentuaban - y .. q no encontraba ropa, ropa juvenil amos ..q era una chavalilla

una amiga q estaba muy obesa empezo un tratamiento con un endocrino privao (no fui al de la SS pq ya he visto lo q ha pasao en casa ... amos q muy mal ) .. y ella bajaba asi q me anime yo tb ... fueron unos 5 meses y me kede n 50 kilates (logo os cuento una curisidad ) ... 5 meses q me calcaba 17 mil pelas

segui con mi vida .. haciendo deporte.. y tal .. y mas o menos me mantenia .. pero veia q si me descuidaba mucho engordaba .. por los 3 primeros kilos .. no te preocupas mucho .. ya los bajaras .. ..c**o! ya he llegao a 5 .. uyyss.... !! 8 osti! tengo q poner remedio .. comia pokisimo y no bajaba.. de echo hasta cogi peso me puse en 64-65 y ya empece a temblar
sigo ... me empece a cuidar las cenas y tal .. por mi cuenta .. y baje bastnate .. a veces comia poco para bajar .. ya me situe en 54 kilos cuando empece con monty el año pasado .. empece una semana con WW ehh?? os lo juro q lo intente pero soy un desastre pa organizarme no me apa?aba vaya

total q tengo dos tallas menos de pantalon hoy en dia y es q dices.. en 2 kilos ? pos si es loq me flipa .. y lo q os keria contar
q en el finde me probe un pantalon de "miss 50" y me va grande ....

cosa curiosa.. q carajo baje con el endocrino ?

con el endocrino me fue bien.. al principio pase hambre pero ... me di cuenta q no sabia comer .. es "muy facil" si pagas 17 billetes y te ponen un menu de q comer cada dia .. pero si no tienes esa obligacion por asi decirlo y no sabes c**o comer .. pos es el defecto q yo veo


estoy deacuerdo con el buen rollo es por lo q me gusta estar aki si eso se pierde.. se perdera a la gente ..
pero las cosas claras .. es un medio difuso pero hay q explicar las cosas o no disfrazarlas .. kizas no sea la intencion de nadie pero ... si te piden explicaciones las tendras q dar .. sino no escribas es lo q tiene participar en el foro.. yo no me ofendo si me piden q aclare nada... de echo no entiendo el pq de esa ofensa ... puede estar gente a favor o en contra pero .. si expongo algo q sea claro ... y si no me he explicado ya me lo preguntaran

y si tengo q repetir mil veces lo mismo lo repito si tngo q experimentar recetas en mi laboratorio tb lo hago pq disfruto .. a mi me da igual pero eso va conmigo .. y no digo q .. estoy cansada de repetir lo mismo .. c**o forera .. imaginate q alguien q se dirige a ti o al colectivo completo ... te dice... estoy cansada de repetir lo mismo .. no tengo pq dar explicaciones de lo q hago .. fuera de contexto no pq tu vida fuera de este foro .. no me tiene pq importar pero si es algo q ata?e al foro .. es normal q te pidan explicaciones... esto es un foro !! .. es solo un matiz mas

ya para el colmo si ves q la informacion no es fiable por mentiras, disfraces, informacion difusa ... circunstancias.. pos te moskeas.. pq pa q nos mientran y nos jamen el c**o .. jamia .. tenemos nuestro dia a dia particular no necesitamos mas

Gracias por contarnos tu historia Múnica. Creo que es muy parecida a las de muchas de nosotras: engordamos, tratamos de comer poco, nos saltamos comidas, investigamos, hacemos la dieta de la sopa quema-grasa, la dieta de la Luna, perdemos, volvemos a engordar, nos inscribimos al gimnasio, empezamos a adelgazar, dejamos el gimnasio, pagamos mucho dinero por productos y tratamientos que prometen ser la soluci?n, algunas conseguimos llegar a nuestro peso meta, volvemos a engordar, etc. Una lucha constante contra los kilos.

Sin embargo, desde que estoy en este foro y viendo los ?xitos de muchos, tengo una sensaci?n de seguridad. S? que, a pesar de que algunos días no haga bien la dieta, y por temporadas me estanque, si c**o balanceadamente me sentir? cada vez mejor, y un día (por primera vez en mi vida) pesar? lo que debo pesar, ni más ni menos.

A pesar de que es un proceso lento, el mítodo Montignac me gusta porque no tengo que contar calorías, ni puntos, ni cantidades. Con un poco de práctica y sentido com?n, siento que podría perfectamente seguir comiendo así sin cansarme (claro, tal vez algunos días pecar? y aumentar? un kilillo o dos, pero sí que volverá al redil y podrá controlarlos).

Ahora me gusta mucho cocinar y busco siempre ingredientes sanos (hasta me he vuelto medio naturista, je, je). Primero mi salud, y c**o consecuencia la belleza

En cuanto a lo de Bellablanca... Uff, dejemos ese tema. Algunos estarán de acuerdo con ella, otros no. Unos le creen, otros no. Está bien. No permitamos que toda esta pol?mica nos divida en bandos, es absurdo.

?Besos a tod@s!