MundoRecetas.com

D - Zumo de naranja................leche desnatada con cereales
MM - Manzana
MD - Alcachofas con vinagre y pimentón picante y un trozo de queso brie
MT - Fruta?? Al final Yogurt desnatado
C - Gisantes salteados y pollo a la plancha (seguro que caer? algo de queso)

Besos

A la noche pongo los exesos que haya hecho (espero que pocoss). Tengo la sensaci?n de que este semana he engordado (seguro que es por el periodo pero por si acaso no me pienso pesar). ?Cuanto se suma durante la menstruaci?n? ?1 Kilo?

M?s besos

Woooooo!!!
Pos yo mañana....
D- Una manzana echa pure
C- lentejitas
M- Un yogurt
C- Pues no lo se pero algo blandito, c**o pescado?? o un pure de algo jejeje.... o un potito... ya vere :p

NO ME DIGAIS K ES POCOOOO!!! DEMASIADO... QUE TENGO LA LENGUA c**o UNA BOTA Y NU PUEDO COMERRRRR!!!

este es el espacio de menus monty?

Donde tenemos que poner los menus? es q yo los estoy poniendo en el foro 07-03.
Saluditos

Cada día solemos poner un mensaje con el tútulo menu monty y la fecha

Des: tostada int con mermelada sin azucar y queso
M. Ma?: pistachos
Comida: pollo al horno (otra vez) y ensalada de roquefort y nueces
Cena: no se que cenar, me podriais ayudar pq no tengo ni idea

holaaaaaa.
D:dos mandarinas.....Descafeinado con leche y dos tostadas DExtrin.
MM:Tres fresas y unas nueces.
CM:Potaje de garbanzos con espinacas.Ensalada variada.Membrillo s/a.
MT:Vaso de leche de soja.
CN:Ensalada de lechuga, tomate, cottage.Fresas con edulcorante.

D: café con leche + pan de leche con merme
MM:frutos secos (soja)
CM: naranja.............sopa puchero con garbanzos, jamón, huevo duro y carne
MT: pistachos
CC: queso (1 loncha) + fresas con queso batido y fructosa