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D - Zumo de manzana....... leche desnatada y pan integral con frutos secos
MM - Pera
MD - Lombarda con puerro y manzana (la idea la saquí de una receta que colgasteis ayer)
MT - Manzana
C - Ensalada de tomate, tortilla de espinacas, un queso de burgos 0% y un par de nueces.

Besos


PD: Tengo el periodo y no sé si pesarme o no (por lo de deprimirme y eso) ¿Que me aconsejais?

Yo lo dejar?a para el lunes o así. Total, tampoco es cuestión de disgustarse para nada... Yo soy de las que no se bajan de la b?scula y no es nada positivo

Te haré caso y me pesar? el lunes.

Gracias 1000.

yo tb piensoq con la regla no me peso..................pa no ponerme a . esta sem la tenia y no pensaba pesarme pero no pude reprimirme y me pese...........no estuvo tan mal...........59.900 cuando desde despues de carnavales llegue a pesar 60.600.........y eso q tenia la regla y no voy al baño.............................



bueno, wapetona, asi y to no me pesaria pero si no puedes remediarlo...............

Al final lo0 hice..... 53.2 (no está tan mal pero ya veremos cuando se vaya.

¿Qué tendré la b?scula que no hay quien se le resista?

Gracias