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D - 1 pera......... 2 tostadas con mermelada sin y café con leche desnatada
MM - Nada los domingos desayuno tarde
MD - Lentejas guisadas con verduritas, las voy a poner c**o plato único porque seguro que me c**o dos platos (me encantan). ¿Quesos? Seguramente, c**o sabeis soy adicta.
MT - Burguitos 0% espolvoreado co una pizca de fructosa y acompañada de 1 cucharada de mermelada s/a (necesitaba algo rico)
C - Un trocito de tortilla de espinacas que me quedé de ayer y una buena ensalada.

¿Que os parece?

Me parece un menú muy rico. El mío es:
D: tostadas con aceite y café sin con leche de soja
MM: montibizcocho de chocolate
CM: naranja........berenjena rellena de bolognesa y queso desnatado por encima. Podr?a comer un trozo de queso curado de postre? Fress( final sólo ha sido la berenjena y de postre fresas)
MT: café con leche supongo
CC: spaguetti con tomate casero. Fresas[/quote]

- DESAYUNO: Caf? con leche. Tostadas con mermelada sin
- COMIDA: Pur? de calabacín. Pulpitos en salsa. 1 trozo de queso semi.
- CENA: Ensalada. Y no qué más

D: zumo.......2 tostadas (ahora no hecho aceite a ver si c**o velocidad) y cafe con leche desnatada.
MM:café
CM:verduras a la plancha (calabacin, alcachofa, berenjena) y pollo asado (el de la chef).
MT: peligro voy al cine con mi hijo (ya sabeis que si palomitas...)
CN:Ensalada.

mas vale tarde que nunca,no?
DESAYUNO:una naranja......descafeinado con leche desnatada y dos tostadas de pan casero con tomate.
COMIDA ensalada (lechuga,tomate,cebolla,atun,gambas) y alitas de pollo fritas y fresas con leche desnatada de postre
CENA creo que ensalada y chuletas de sajonia, de postre yogur desnatado
lo he hecho bien????