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: nadie me envia la dieta scardale
haver si hay un alma caritativa que me lo quiera enviar se lo agradecere mucho

Que yo sepa....no tenemos ningún libro de esa dieta, lo que tenemos son varios post con información sobre ella, y los menos que hay que hacer cada uno de los 14 dias. Este es uno de esos post:

postlite28363-scarsdale.html

hola guapa

Con esos consejos a seguir para Scardale ya tienes más que suficiente, es eso lo que tenemos sobre la dieta.

Así que ????nimooo y venga a empezar mañana mismo