Men? WW 19/03
Publicado: 19 Mar 2006 10:42
Pues aquí va mi menú de ayer sábado:
Des: 4
8 cd all bran- 1
pulguita con aceite- 2
capuchino- 1
Alm: 8
tiburones con salsa boloñesa casera- 5
1 coronilla- 3
merienda:1
T? verde
Zumo Fruta- 1
Cena: 7
?oquis con salsa de queso azul- 7
Total 20, no me sobra nada, ya sí q son muchos hidratos para un día pero era sábado y mi quer?o se estaba zampando una pizza, tenía q comer algo q me gustase mucho para no caer en la tentaci?n
Des: 4
8 cd all bran- 1
pulguita con aceite- 2
capuchino- 1
Alm: 8
tiburones con salsa boloñesa casera- 5
1 coronilla- 3
merienda:1
T? verde
Zumo Fruta- 1
Cena: 7
?oquis con salsa de queso azul- 7
Total 20, no me sobra nada, ya sí q son muchos hidratos para un día pero era sábado y mi quer?o se estaba zampando una pizza, tenía q comer algo q me gustase mucho para no caer en la tentaci?n