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Hola chicas, cuando hacía monty compré una caja de semillas de lino para hacer pan de micro, pero el sabor me resultú muy fuerte y no volví a hacerlo, así q tengo una caja muerta de asco en la despensa.
?Sabéis si puedo echar una cucharadita en un yogurt todos los dí así ?o tienen q estar molid así
¿no serán de efecto muy fuerte? No quiero ir coriendo al baño.

Monti?erassss ?nadie lo sabe??

Hola karmela, soy nueva en el foro y tambiéncon la dieta montignac.

Sin embargo, si he probado las semillas de lino tanto en el yogur (tal cual) c**o con agua en ayunas, y al menos a mi, no me hacen un efecto inmediato. Lo que si me resulta es que tienen un sabor bastante fuerte c**o tú dices, por eso prefiero tomórmelas del tir?n, c**o el que se toma una medicina.
Para mi gusto, el yogur queda mejor con salvado (el de avena es menos saborio que el de trigo).
Mi consejo es que lo pruebes y tu misma veas c**o te afecta. Si no te fias pruebalo por la noche o durante el fin de semana (si es que te quedas en casa, claro).
En fin, espero haberte ayudado... suerte

Muchas gracias guapa, eso haré.
Ayer buscando por internet vi q es bueno dejarlas 6 horas en agua ¿tú lo haces?

Si yo lo que hago es que por la noche antes de irme a dormir pongo dos cucharaditas de semillas de lino en un vaso, y añado c**o 1 dedo de agua. A la mañana siguiente me las tomo del tir?n... bueno, me cuesta un poco y tengo que rellenar de agua un par de veces para tomarmelo todo, pero bueno quien algo quiere algo le cuesta no

Muchas gracias, ya te contaré cómo me va

Hola Karmela a mi me gusta ponerselas al yogurt y enteras, a mi no me hace un efecto de estos de salir corriendo pero si noto que voy mejor al baño cuando las tomo, molidas he leido en algún sitio que se estropean muy pronto por lo que recomendaban moler sólo las que se fueran a utilizar en ese momento.

hOLA, YO LAS TOMO HACE MUCHOS MESES, PERO NO LAS PONGO EN REMOJO.
pOR LA NOCHE CUANDO TERMINO DE CENAR, c**o UNA CUCHARA DE LAS DE POSTRE Y ME LA ECHO TAL CUAL A LA BOCA, ACTO SEGUIDO ME LAS TRAGO CON UN VASO DE AGUA....c**o SI TOMARA UNA PASTILLA....PUES IGUAL.
y POR LA MAÑANA.......YA SABEIS

Yo no sé si seráa capaz de tomórmelas a palo seco, voy a probar el finde con un yogurt, no quiero correr riesgos

Uys yo lo q me tomo es linoforce son semillas de lino con sen, y varias cosillas mas, 1 cta antes de acostarme con 1 vaso de agua.