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Buenos diassssss!! o buenos mediodias tendria q decir.. jejeje
?ya habeis adelantado la hora?? uff ahora dormiremos 1 hora menos..jajaja .
Bueno ahí va mi menú para hoy..

Desayuno (comido ya):
Bizcocho integral
Vaso leche semidesnatada (la leche naturlinea puede será??)

Comida:
Ensalada con tomate y atún
Bistec a la planchita
Yogurt 0%

Cena:
Arroz integral con pisto
Almejas al ajillo

Ale pues..
infusi?n con edulcorante

no se si se podrá pero yo de vez en cuando tb bebo leche naturlinea
mi menú ha sido:
DESAYUNO:manzana.....descafeinado con leche naturlinea,jeje, y unas galletas diet nature de gullon, se que no es lo mas apto pero solo habia eso
COMIDA:ensalada de lechuga, tomate, pavo, queso, cebolla y ali?o de mostaza de dijon, aceite y limon....dos salchichas aptas y un yogur 0%.
CENA:ensalada de tomate y queso feta y unas fresitas tal vez

que es el queso feta??

pentexilea escribió:no se si se podrá pero yo de vez en cuando tb bebo leche naturlinea
mi menú ha sido:
DESAYUNO:manzana.....descafeinado con leche naturlinea,jeje, y unas galletas diet nature de gullon, se que no es lo mas apto pero solo habia eso
COMIDA:ensalada de lechuga, tomate, pavo, queso, cebolla y ali?o de mostaza de dijon, aceite y limon....dos salchichas aptas y un yogur 0%.
CENA:ensalada de tomate y queso feta y unas fresitas tal vez

Yo creo que si se puede tomar esa leche
DESAYUNO: Caf? con leche y 2 tostadas con merme sin
COMIDA: Gazpacho. Flan de calabacín. Choco 74%
MERINDA: Fresas
CENA: Al final han sido setas a la polancha y espaguettis integrales

lalunita escribió:que es el queso feta??

pentexilea escribió:no se si se podrá pero yo de vez en cuando tb bebo leche naturlinea
mi menú ha sido:
DESAYUNO:manzana.....descafeinado con leche naturlinea,jeje, y unas galletas diet nature de gullon, se que no es lo mas apto pero solo habia eso
COMIDA:ensalada de lechuga, tomate, pavo, queso, cebolla y ali?o de mostaza de dijon, aceite y limon....dos salchichas aptas y un yogur 0%.
CENA:ensalada de tomate y queso feta y unas fresitas tal vez

El queso feta es un queso tipico griego, pero que lo encuentras en cualquier super, a la vista es c**o queso fresco, pero luego tiene un sabor fuerte, y si no me equivoco es montypermitido. Con tomate y olivas negras aceite y oregano tienes una ensalada regional tipica griega pa chuparte los dedos
Corregidme si veis algo mal, no sea que la lie

lalunita escribió:Buenos diassssss!! o buenos mediodias tendria q decir.. jejeje
?ya habeis adelantado la hora?? uff ahora dormiremos 1 hora menos..jajaja .
Bueno ahí va mi menú para hoy..

Desayuno (comido ya):
Bizcocho integral
Vaso leche semidesnatada (la leche naturlinea puede será??)Siempre que no lleve azúcar ni nada raro si y además para mezclarla con las harinas debe ser desnatada.
Comida:
Ensalada con tomate y atún
Bistec a la planchita
Yogurt 0%

Cena:
Arroz integral con pisto
Almejas al ajillo

Ale pues..
infusi?n con edulcorante

Hola wapas ya se q no son horas pero ahí va lo que he comido hoy:

D -3 Fresones con fructosa, tostadas con mermelada sin y café con leche desnatada.
MD - Ensalada de col, pipas y lactonesa ligera al limón, pisto y bonito natural. 1 copa de rioja.
MT - Nueces + infusi?n.
C - Ensalada de tomate, pepino y cebolla, calabacín salteado al curry y tortilla de gouda

El mio
Desayuno: Taza de leche desnatada con descafeinado, pan integral casero con aceite de oliva y queso cottage.
Almuerzo: Ensalada de lechuga y tomate, secreto ib?rico con salsa y verduras.
Cena: Vasito de queso batido con mermelada casera, 3 nueces y 2 onzas de choco. No se me apetec?a nada de comer.

D: pan integral con queso 0,2% + café desca con leche desna
MM: tú con sacarina
CM: spaguetti con setas. Caf? desca con leche desna
MT: café desca con leche desna
CC: piña----unas cuantas nueces.

MANANA escribió:D: pan integral con queso 0,2% + café desca con leche desna
MM: tú con sacarina
CM: spaguetti con setas. Caf? desca con leche desna
MT: café desca con leche desna
CC: piña----unas cuantas nueces.

Uyyyyyyyy que poquito comes ¿no?