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raqui
Oye, el zumo puntía, si comes la fruta no, pero en zumo de 2 naranjas deberias ponerle por lo menos 1,5 puntos


no lo entiendo , si me c**o 2 naranjas a mordiscos no puntua y si esas mismas naranjas las exprimo puntua ? es así? raro no?

segun tengo entendido, si las comes enteras comes la fibra,que eliminas si las exprimes

No estoy muy segura, pero creo que si te comes la naranja entera te comes la fibra y si haces zumo no se aprovecha.
A ver las expertas si lo aclaran

Monina escribió:No estoy muy segura, pero creo que si te comes la naranja entera te comes la fibra y si haces zumo no se aprovecha.
A ver las expertas si lo aclaran

Asi es, en el metodo w.w. el zumo natural de cualquier fruta fresca exprimida.
es un vaso de 200ml un punto.
nos castigan por no tomar la fibra de la fruta, y porque obviamente al hacer zomu utilizaremos mas cantidad de fruta que las tres raciones del programa.

Pilar

muchas gracias a todas , pues ala a mordisquear que tiene menos puntos
besitos