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Mi peso....
estoy un poco preocupada hoy pesaba 51.4 y eso me mosquea un poquito pq hace 20 días pesaba lo mismo (51.5). Será que mi IMM ya está correcto? Yo por si acaso seguir? con la fase I un mes más y si no pierdo nada paso a la II. Que opin?is?

?Cu?nto mides didlina? Es que sin saber eso... Pero me sospecho que estés muy delgadita

1.53, soy un tap?n.

pues es muy posible que ya estés en tu peso correcto

Muy posiblemente estés bien, cuando tú misma estés dispuesta a pasar a la fase de mantenimiento es que ya te encuentras bien. En cualquier caso hay gente que pasando a la fase II de Monty adelgaza más que con la I, yo creo que a veces los cambios nos ayudan a adelgazar, así que ¿qué pierdes? Por lo menos te darés un gusto al cuerpo con algún caprichillo extra, y si no te va bien, pues vuelves a la I. Lo que sí es importante es controlarse el peso (o el volumen, o la talla, lo que cada cual use), sea cual sea la dieta que se haga, muchas veces el error es pasarse al mantenimiento descontroladamente (y c**o tantas lo digo por experiencia ), muy despacio, pero si llevas mucho tiempo en el mismo peso, supongo que te costar? menos porque el cuerpo tiende a recordar el peso de los últimos 6 meses, de hecho existe una f?rmula que ahora no recuerdo para calcular cuál es el peso que puedes mantener sin esfuerzo después de una dieta, y se basa en tu edad, la estabilidad de tu peso, cuanto has perdido en el último mes...Yo probaréa con la II, igual a tu cuerpo le sirve de revulsivo los nuevos alimentos y pierdes ese poquito que quieres perder, y sino deporte. A ver si hay alguien de Monty que le haya pasado, porque yo soy watchie , y me meto donde no me llaman

Opino c**o las compis, que muy probablemente estés en tu peso ya

pues yo no se q pasa.. q he subido.. a yer noche a las 12 me cogí hambre y me com? unas avellanas. es monty no??

bueno.. me pesar? el miercoles y pondré el peso. y luego uff Semana Santa q montydesconrol!!! jajaja

Hywelbane escribió:... A ver si hay alguien de Monty que le haya pasado, porque yo soy watchie , y me meto donde no me llaman

pues haces muy bien! aqui son bien recibidos todos los animos, consejos y opiniones, vengan de donde vengan!
Yo tambiénles doy latigazos a las que no son monty...

Hywelbane escribió: A ver si hay alguien de Monty que le haya pasado, porque yo soy watchie , y me meto donde no me llaman

Pues la verdad es que yo creo que lo que hago es Fase II porque entre semana lo hago bien y el finde me doy mis caprichos (y muchos)
Así que en fase II tambiénse baja, más lento, pero se baja...

Didlina escribió:Mi peso....
estoy un poco preocupada hoy pesaba 51.4 y eso me mosquea un poquito pq hace 20 días pesaba lo mismo (51.5). Será que mi IMM ya está correcto? Yo por si acaso seguir? con la fase I un mes más y si no pierdo nada paso a la II. Que opin?is?

Ni?a, te he calculado el IMC y no llegas a 22 (21,9). Así que estés por debajo de lo normal, que es de 22 a 25. No me extraña que no bajes más. No te ves bien todavía?