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Ala pues la que quiera hacer ayuno que lo haga, yo por supuesto que no.

Desayuno: Taza de leche desnatada con descafeinado, tostada integral casera con aceite de oliva.
Almuerzo: Alcachofas guisadas, lentejas, queso burgos 0% con membrillo s/a.
Merienda: Un par de onzas de choco 74%.
Cena: Pisto con un huevo frito, mousse de limón.

Para rebajar las grasas del huevo me voy a dar "alpargatazos" detr?s de la procesi?n

Yo tampoco ayuno
D - 2 naranjas pequeñitas....... café con leche desnatada y dos tostadas con mermelada sin.
MM - "N? de n?" que he desayunado casi a las 11.
MD - Ensalada variada (lechuga, zanahoria, calabacín, hinojo y nueces) y salm?n es palillote acompañado de champiñones al vino blanco. Monty helado de fresa y una copa de vino blanco. T? de jazm?n.
MT - Choco
C - Ensalada (la que quedé de mediodía con una lata de bonito natural + pimientos asados + queso + flan choco