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Pues eso, cuantos puntos tiene un pollo entero. Pesa un 1k 800grs mas o menos. Quiero hacerlo guisado con verduras pero en la lista de los puntos no lo veo. Prodr?ais ayudarme????? Otra cosa . Las verduras congeladas tienene puntos???? He comprado menestra y pone información nutricional .


Gracias.

Nadie puede ayudarme, Por fa.

No había visto el mensaje guapa
El pollo entero ni idea, podrías hacer una regla de 3
Pollo sin piel, 150 gr deshuesado (1/4)-4
?Cuanto pueden pesar los huesos??? 300 gr?
SI es así
150 gr- 4 pt
1500 gr- 40 pt
Por ponerte un ejmplo
La verdura congelada tb es 0 puntos (la ww no puntía las verduras aunq tengan calorías para estimularnos a tomarlas)

Gracias karmela por contestar. Esper? ha hacerlo haber si alguien me dice algo mas concreto

En la nueva guia viene pollo asado 150 gr 5 puntos, puntua mas porque la piel suelta mucha grasa, las verduras sin son de las q puntuan 0 pues 0.

Gracias guapa. Al pollo siempre le quito la piel