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otra novata

Publicado: 18 Abr 2006 01:01
por malvarrosa
hola a todas!
después de entrar varias veces en vuestro foro, por fin me decido a inscribirme, y a pediros ayuda. antetodo os felicito por la fuerza de voluntad que demostrais al perder esos kilos que nos sobran, y que leyendo vuestras experiencias, si se siguen correctamente unas normas alimenticias, se llega a conseguir sin mucho sufrimiento.
yo necesito perder tan sólo 4 kilos, pero me está resultando muy dificil, por ello os agradecer? me orienteis c**o conseguirlo.

saludos

malvarrosa :(

Publicado: 18 Abr 2006 16:43
por Eugenia
Hola malvarrosa, bienvenida, arriba del todo tienes un post con el resumen, preguntas a la página de monty y productos aptos, tambiénhay un post con recetas, si necesitas preguntar algo no tengas problema en hacerlo.

?nimo que son pocos y en nada te los quitas de encima.
:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Publicado: 18 Abr 2006 16:49
por LUDA
??? BIENVENIDA !!!
Aqui nos tienes..., pregunta, pregunta :wink:
(yo no soy la experta en respuestas, yo solo castigo a las pecadoras c**o yo :lol: )
:beso: :beso:

Publicado: 18 Abr 2006 17:05
por luzazul
bienvenida , arriba tienes unos post sobre algunas dietas
luda castiga , pero es muy buena , no te asustes :wink:
besitos y animo que 4 kilos son muy pocos :beso: :beso: :beso:

Publicado: 18 Abr 2006 17:47
por esdira
Bienvenida Malvarrosa, seguro que te quitas esos 4 kilillos de no en un mes o menos, mira en los post que seguro que encuentras una dieta que se ajuste a tus necesidades.
Besos

Otra amiga nueva

Publicado: 18 Abr 2006 17:54
por TOTON
¿Que bien! Otra amiga que se apunta a nuesttro foro.
No te preocupes aquí todas son unas expertas en perder kilitos (aunque con las comiditas tan buenas que ponen tambien los ganamos)


Pregunta lo que quieras.
Yo tambien hice dieta de Octubre a Noviembre y perd? los 8 kgs. que me sobraban, de momento voy manteniendo, aunque esta Semana Santa me he pasado mucho, hoy no me he atrevido a pesarme., porque si me daba el soponcio, pero hoy ya me he portado bien.

Tampoco hay que amargarse.

Muchos :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Publicado: 18 Abr 2006 18:12
por ranna
Genial! Una más para el club :up:
Ya verás c**o los pierdes y de paso te echas unas risas...

Ah, a Luda poco miedo :nodigona:

Publicado: 18 Abr 2006 18:14
por LUDA
ranna escribió:Genial! Una más para el club :up:
Ya verás c**o los pierdes y de paso te echas unas risas...

Ah, a Luda poco miedo :nodigona:
c**o veas que voy p'allaa.... :x
Imagen

Publicado: 18 Abr 2006 19:45
por ay_karmela
Bienvenida!! pienso c**o las compa?eras, echa un vistazo arriba y mira q dieta puede venirte mejor para tu vida diaria y pregunta lo q quieras
:beso:

Publicado: 18 Abr 2006 20:22
por golosa
Bienvenida guapa
:beso: :beso: :beso: