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He encontrado en internet una dieta para adelgazar en tres dias casi tres kilos, se que eso es malo, pero ultimamente me veo fatal en el espejo, me siento incomoda con la ropa,, no se, me veo peor que nunca, he pensado en hacerla (sin comer montykakas) y luego seguir con monty para bajar lo que me queda.
Es que estoy super desorientada ?que creeis que debo hacer? os pongola dieta para que veais de que va
1 Día --- Dieta Adelgazar rápido
Desayuno Almuerzo Cena
Caf? solo o T?
1/2 Pomelo o su zumo.
1 tostada con aceite de oliva 1/2 lata de atún
1 tostada de aceite de oliva
Caf? o T?. (Si se quiere con un poco de azúcar o endulzante) 85 gramos de carne roja o de pollo sin grasa a la plancha.
1 taza de judías verdes y 1 taza de zanahorias.
1/2 helado de vainilla
1 manzana

2 Día --- Dieta Adelgazar rápido
Caf? solo o tú (si lo deseas con un poco de azúcar o sustituto)
1 huevo (hervido, revuelto, o en tortilla)
1/2 Pl?tano
1 tostada 1 taza de requesón o de atún.
1 tostada de pan con aceite de oliva 2 lonchas de pavo
1 taza de br?col o col
1/2 taza de zanahorias
1/2 plátano
1/2 helado de vainilla
3 Día --- Dieta Adelgazar rápido
Caf? o T?
5 galletas crackers
30 gramos de queso Cheddar
1 manzana
1 huevo hervido
1 tostada
Caf? o T? 1 taza de:
-atún,
-zanahorias
-coliflor
una naranja
1/2 taza de helado de vainilla.

Igual solo consigo descontrolarme más pero es que nunca me habia visto tan gorda y me esta sentando fatal.

se que me tiro el dia lloriqueando pero no lo puedeo evitar

Si quieres pasar hambre....
Yo no te la recomiendo. No sí cuando conseguir?s perder con esa dieta, pero fijo que lo recuperarás enseguida
Es mejor adelgazar poco a poco y mantenerlo.
Que prisa tienes?
Que te ves mas gorda que nunca? .....yo también! y muchas!, pero vamos a ponerle soluci?n con cabeza y sin pasarlo mal, no?

Un momento.....acabo de fijarme en tu gr?fico de peso....pesas 56 kilos !!!!
Dime donde vives que voy ahora mismo y te caneo!

ES NORMAL QUE TE PUEDAS SENTIR A DISGUSTO POR HABER ENGORDADO, (QUE ES LO QUE ME PASA A MI, HE PILLADO 10 KILOS EN 5 AÑOS), PERO SI CON 56 KILOS TE VES GORDA TIENES UN PROBLEMA EN LA MENTE NO EN EL CUERPO. A NO SER QUE MIDAS UN METRO ENTONCES TE PIDO DISCULPAS.

PESABA ESO ANTES DE LAS VACACIONES, AHORA PESO CASI c**o ANTES DE EMPEZAR,
: TIENES RAZON, PERO ES QUE SIEMPRE HE ESTADO TIRANDO A DELGADITA Y NO ME ACOSTUMBRO A VERME MAS RELLENITA.

ESTOY TONTA HAY GENTE CON MUCHOS MAS PROBLEMAS QUE YO Y YO AQUI LLORIQUEANDO c**o UNA NI?A PEQUE?A.

VOY A INTENTAR RELAJARME UN POCO PERO A VECES ES TAN DIFICIL....

MIDO 1,60

Yo no peso 56 desde los 10 años
Rel?jate y no hagas disparates, no merece la pena

TETE, YO MIDO 1,58 Y PESO 57 KILOS, HACE 5 AÑOS PESABA 47 KILOS (MEDIA LOS MISMO OBVIAMENTE) Y ESO QUE CADA TETA DE SILICONA ME PESA UN CUARTO DE KILO, JEJE, ASÍ QUE ERAN 46,50 KILOS, PUES YA VES SUPER DELGADA, SE ME MARCABAN HASTA LAS ABDOMINALES, (AHORA SOLO TENGO UNA GRANDE), EN ESTE TIEMPO HE LLEGADO A COGER HASTA 11 KILOS M?S, QUE c**o BIEN SABRAS EN UN CUERPO DE 1,58 SE NOTAN. YO ME MIRO AL ESPEJO Y NO ME GUSTO, PSICOLOGICAMENTE ES MUY DURO PARA MI VERME AHORA Y SABER c**o ESTABA ANTES, CREO QUE ME VA A COSTAR MUCHO ADELGAZAR (ESO SI LO CONSIGO) YA QUE CONSIDERO QUE c**o POCAS CANTIDADES Y SANO, ASÍ QUE YA NO SE QUE M?S PUEDO HACER, PERO NO PUEDO MIRARME AL ESPEJO Y DECIR ESTOY GORDA PORQUE ES MENTIRA. PRINCIPALMENTE HAY QUE COMER SANO PORQUE EL CUERPO LO AGRADECERA, ESPERO (QUIERO CREER) QUE LA DIETA DE MONTIGNAC QUE TAN LENTA ME ESTA YENDO SEA PORQUE MI CUERPO SE ESTÉ HABITUANDO Y EN CUANTO SE D? CUENTA DE QUE VA EL TEMA EMPIECE A PERDER (YA ME VEO LLORANDO EN DOS SEMANAS, JEJE), PERO ANTE TODO HAY QUE SER POSITIVA ESO ESTA CLARO. SI TE LEVANTAS DE BUEN ROLLO TE MIRARAS AL ESPEJO Y DIRAS, NO ME VEO BIEN, PERO VOY A REMEDIARLO, SI TE LEVANTAS MAL DIRAS, NO ME VEO BIEN, PASO DE TODO Y TE DARAS UN ATRACON, (CREO QUE ESO NOS HA PASADO A TOD@S). ANIMATE, Y SOBRE TODO PACIENCIA, CREO QUE ES MEJOR PERDER POCO PESO PERO SEGURO.
DE DONDE ERES?

AHORA VIVO EN MADRID AUNQUE ANTES VIVIA EN BURGOS, SE QUE TIENES RAZON, PERO SOY UN PELIN IMPACIENTE, SE QUE NO ESTOY OBESA, PERO ME GUSTARIA ESTAR c**o ANTES.

VOY A INTENTAR TENER PACIENCIA, TOTAL, TAMPOCO PUEDO HACER NADA MAS ?NO?

Hay que tener paciencia y tener en cuenta que, no sé la edad que tendreis, pero no se puede tener siempre el cuerpo que se tuvo con 15 ? con 20.

golosa escribió:Hay que tener paciencia y tener en cuenta que, no sé la edad que tendreis, pero no se puede tener siempre el cuerpo que se tuvo con 15 ? con 20.

YA ?PERO A QUIEN NO LE GUSTARIA?,
TENGO 24