MundoRecetas.com

Please, necesito ayuda

Hago la dieta de WW, y hoy he comido bastantes puntos a la hora de la comida, saciada era bastante.

Pero todos los dias me traigo una fruta al trabajo y hoy se me ha olvidado, y me c**o las paredes .

Estoy muertisima de hambre y sí que en cuanto llegue a casa me c**o hasta las piedras.

¿Cómo puedo hacer para quitarme la ansiedad por comeré, la verdad es que llevo así todo el dia, queriendome comer de todo sin importar los puntos.

?QUÉ me recomendais?

Pues yo de WW no tengo ni idea , pero he leido trucos para matar la ansiedad de comer a montones
beber agua
comer fruta
lavarte los dientes
meterte en el foro...o entretenerte con cualquier cosa que te distraiga..

Lo de meterme en el foro no lo voy llevando muy bien porque me da por ver la fotos de las recetas y para que queremos mas

jimena2006 escribió:Lo de meterme en el foro no lo voy llevando muy bien porque me da por ver la fotos de las recetas y para que queremos mas

...me lo temia!
Pues mítete en el foro de off-topic o en el de manualidades!

Yo esta noche me zampar?a un buen plato de pasta integral (3 pt + el tomate) o un pakete de pasta del lidl por 3,5 pt (queso incluido) q acaba con la ansiedad de cualquiera.
Otra opción una fuente de patatas al horno.
Cualquier cosa q se te ocurra sabrosa por muy pocos puntos.

muchas gracias
lo de la pasta no lo habia pensado, este mediodia he comido patatas en plan saciante, porque estoy de los nervios y tengo muchas ganas de comer, pero un poco de pasta con todo el tomate natural y verduritas me voy a poner c**o el quico.

Gracias

Yo te recomiendo que mientras se hace la pasta te tomes una infusi?n y algo de fruta. Y, sobre todo, no abras la nevera!
?nimo, todas tenemos días así!

Pues lo de la infusion es una idea muy buena. Te calmar? bastante. A mi me calma la ansiedad el tú rojo.

Por cierto que opinais sobre comer a mediodia por ejemplo patatas y a la noche pasta? No ayuda mucho a perder,aunque cumplas con tus puntos....A mi me encantan las 2 cosas pero sí que no se puede comer asi a diario...

A diario no es recomendable pero.... por un d

Ahora que habléis de la pasta... el otro día escuch? decir que no es bueno cenar pasta. Yo lo hacía com Monty y lo sigo haciendo, qué creíis? Por qué lo dirán? A mí me sienta estupendamente mi platito de espaguetis por la noche