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Bueno aqui mi diario, en el voy a anotar mis menus, mis progresos (o retrocesos ) de peso y la actividad fisica que hago, haber si me motivo y me corrigen. Empiezo, hoy me peso y bueno casi me desmayo pero lo tengo que asumir y ponerme en campa?a, me voy a pesar cada semana los martes (por esta el lunes) y voy a anotar mi peso y cambiar la firma, aca van los datos:
PESO: 71.850
ALTURA: 1.61
IMC: 27.63
PESO MAXIMO RELATICO A MI ALTURA: 56.200
MI META DE PESO: 53/55 KILOS.
MI META FISICA: TONIFICAR, AFINAR, MARCAR Y DISIMULAR O MEJORAR LA CELULITIS.
Besos.

p.d: compre cacao amargo sin azucar, suelto alguien sabe cuanto puntua, creen que 1 pto 1 ct esta bien?
y el avena en copos (no la precocida) son 3 cd a 2 ptos no?

Hola Vane,
El cacao yo tengo en una lista que 2 cucharaditas de cacao sin azucar son 0,5 . Con la avena no te puedo ayudar.
Lo de la celulitis me ha hecho gracia, si consigues algo que funcione no te olvides de contórnoslo (vamos, por lo menos a mi ). Yo empec? hace 3 días con thiomucase+ thrombocid pero la verdad, pienso que sólo estoy tirando mi dinero, sólo pienso intentarlo una vez porque la verdad no me creo nada, es agarrarse a un clavo ardiendo...En fin...
Bueno, mucha suerte con tu dieta, seguro que lo consigues

Hywelbane escribió:Hola Vane,
El cacao yo tengo en una lista que 2 cucharaditas de cacao sin azucar son 0,5 . Con la avena no te puedo ayudar.
Lo de la celulitis me ha hecho gracia, si consigues algo que funcione no te olvides de contórnoslo (vamos, por lo menos a mi ). Yo empec? hace 3 días con thiomucase+ thrombocid pero la verdad, pienso que sólo estoy tirando mi dinero, sólo pienso intentarlo una vez porque la verdad no me creo nada, es agarrarse a un clavo ardiendo...En fin...
Bueno, mucha suerte con tu dieta, seguro que lo consigues

no me quites la ilusion que aunque sea dinero tirado aunque sea probar. Yo estoy tomando capsulas de centella, fucus y gingko para la circulacion y la celulitis y uso una crema con cafeina y extracto de cola (drenante), lo que tambien dicen que funciona es aplicar frio pero c**o aca en argentina estamos en oto?o no lo voy a hacer por el momento.
Si me sirve de algo paso el truquito, pero hay que esperar por lo menos tres meses.

Guapa cuidado con el fucus, es muy efectivo pero puede traerte problemas de tiroides..........para la celulitis nada mejor c**o la reina de los prados ( o fumaria)

Muchos animos y esperamos tus progresos!!!!