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que empieza hoy la dieta animada por vuestros comentarios. Por cierto ¿c**o hacáis para poner los dibujitos de los kilos abajo?

Bienvenida guapa
Qué dieta vas a seguir? Lo del toket del peso, mira esta página:

recetas-posts36281-0.html

??? bienvenida !!!

Qué dieta vas a hacer?

golosa escribió:Bienvenida guapa
Qué dieta vas a seguir? Lo del toket del peso, mira esta página:

recetas-posts36281-0.html

UFF!!! No se si estoy respondiendo donde debo...que lío!!!
Gracias, Golosa por la información. Voy a hacer la de Montignac que me parece la más llevadera para mis gustos

Bienvenida!!!!!!!!!!!!!!!!!

LUDA escribió:??? bienvenida !!!

Qué dieta vas a hacer?

Hola Luda, gracias por tu bienvenida, aunque de momento estoy un poco perdida. Voy a ver si he conseguido poner los dibujitos de los kilos

Bienvenida al foro.

marserena escribió:Bienvenida al foro.

Hola Marsarena!
Me parece que tu tambien estés haciendo lo de Monti no? c**o te va? Os conectais todos los días ¿c**o funciona esto realmente? ?Cada cuanto os pes?is? Me parece buena idea compartir con otros las penas y alegrías de los kilos, asi se lleva un poco mejor.

rapi escribió:

marserena escribió:Bienvenida al foro.

Hola Marsarena!
Me parece que tu tambien estés haciendo lo de Monti no? c**o te va? Os conectais todos los días ¿c**o funciona esto realmente? ?Cada cuanto os pes?is? Me parece buena idea compartir con otros las penas y alegrías de los kilos, asi se lleva un poco mejor.

No soy marserena, pero te contesto yo también
Nos conectamos...cada una cuando puede, unas cuantas lo hacemos todos los dias y a todas horas
Lo más recomendable es pesarte, c**o mucho, una vez a la semana, el mismo dia, a la misma hora, en la misma b?scula y en las mismas condiciones.
Ya tienes tu gr?fico de peso!
Pues nada, ya puedes ir preguntando lo que quieras!

Si, yo estoy haciendo monti. Mi caso es un poco extraño porque sólo he perdido 300 gr en todo este tiempo, pero estoy muy contenta porque ven?a de una hipocal?rica muy restrictiva y aunque no he perdido peso si que estoy perdiendo volumen, y lo mejor:comiendo c**o una persona normal!

Respecto a lo de de conectarse al foro, yo lo hago todos los días pero es que estoy enganchada.

Lo de pesarnos, depende, yo tengo un día a la semana de peso 'oficial' (el que me apunto y el que doy por valido para controlarme) y entre medias intento no pesarme, pa no agobiarme (pero siempre cae alguna pesada intermedia ) De todas formas, yo por mi caso, lo que utilizo c**o referencia de si adelgazo o no es el volumen (me mido 1 dia a la semana), porque si por el peso fuera estaráa hundida

En fin, bienvenida otra vez y pregunta lo que quieras.