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binchenza escribió:Hoy comenc? monty y he tenido mil dudas que amablemente me han contestado las monty expertas pero aun tengo vacios...

1.-masa integral rellena de verduras ?se puede consumir al desayuno? ?y en el almuerzo? La masa, si esta hecha con harina integral SOLO en el desayuno

2.-Masa integral rellena de carne de soya ?se puede consumir? ¿en que momento? c**o lo anterior.

3.- Pastillas de concentrado ligth de pollo o verduras ?se puede usar? ?es grasa? [color=redF?ajte en los ingredientes, que suelen llevar féculas y otras montykks. Si no lleva nada prohibido seráa apto.[/color]

4.- Aceitunas y aguacate ?se pueden consumir en cualquier comida? Sí. En cualquier comida, pero trataréa de limitar su consumo con glácidos de IG medio

5.- Pan integral y leche descremada eson un buen desayuno?Perfecto siempre que el pan sea 100% integral

6.- Frutos secos (mani, nueces, almendras y pistachos) ?se pueden consumir en la primera fase? ?con qué no debo mezclarlos? Se pueden comer en fase I. En cualquier comida, pero trataréa de limitar su consumo con glácidos de IG medio

Muchas gracias de antemano y disculpas por preguntar tanto.

Saludos

Binchenza