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o a quien pueda ayudarme, he comprado el pan wasa fibre, y queria saber con que puedo comerlo o solo lo puedo tomar por las ma?a?as c**o el pan integral.
otro asuntillo hoy he comprado harina de soja , puedo hacer pan con ella encontrais que va a leudaré??

puedo comer cous cous o tiene qeu ser integral??
con el arroz integral o basmati puedo comer huevos???

muchas gracias a todas por la ayuda

a quien pueda ayudarme, he comprado el pan wasa fibre, y queria saber con que puedo comerlo o solo lo puedo tomar por las ma?a?as c**o el pan integral. Lo puedes mezclar con todo pq tiene IG bajo
otro asuntillo hoy he comprado harina de soja , puedo hacer pan con ella encontrais que va a leudaré?? Los experimentos de pan con harina exclusivamente de soja no tenían muy buen sabor pero puedes probar

puedo comer cous cous o tiene qeu ser integral??tiene que ser integral
con el arroz integral o basmati puedo comer huevos??? NOOOOOO!!! Los huevos con el arroz son Montykk

Espero haberte ayudado

Pues yo no hago monty ahora, pero creo que el arroz y la pasta, es decir, los hidratos de carbono, no se pueden mezclar con los huevos (proteinas).

Recuerda: Hidratos + Proteinas =

Pues yo creo que el pan wasa sólo se puede tomar en el desayuno con queso 0% o mermelada s/a. Alguna vez se puede poner tomate, lechuga, chorrito de aceite.... pero lo que recomienda Monty es el queso o la mermelada. A ver qur dicen las demás

Tal c**o yo entiendo el mítodo el WASA FIBRE (S?LO el FIBRE, no otros wasa-s) se puede comer con todo PORQUE tiene un IG=35, y todo lo que tenga IG igual o menor de 35 se puede mezclar con lo demás...

Aiko escribió:Tal c**o yo entiendo el mítodo el WASA FIBRE (S?LO el FIBRE, no otros wasa-s) se puede comer con todo PORQUE tiene un IG=35, y todo lo que tenga IG igual o menor de 35 se puede mezclar con lo demás...

Yo tambiénlo veo así

golosa escribió:

Aiko escribió:Tal c**o yo entiendo el mítodo el WASA FIBRE (S?LO el FIBRE, no otros wasa-s) se puede comer con todo PORQUE tiene un IG=35, y todo lo que tenga IG igual o menor de 35 se puede mezclar con lo demás...

Yo tambiénlo veo así

idem...

¿Y con la harina de soja se pueden hacer croquetas o bechamel?

TeresaChef escribió:¿Y con la harina de soja se pueden hacer croquetas o bechamel?

la harina de soja, sin mezclar con otras harinas...estú asquerosita
Si quieres hacer croqueas o bechamel es mucho mejor usar harina de garbanzo

LUDA escribió:

TeresaChef escribió:¿Y con la harina de soja se pueden hacer croquetas o bechamel?

la harina de soja, sin mezclar con otras harinas...estú asquerosita
Si quieres hacer croqueas o bechamel es mucho mejor usar harina de garbanzo

Lo mismo digo, tiene un sabor muy fuerte. Eso s?, yo la he usado para rebozar croquetas y no se notaba mucho el sabor, incluso me gusto más que la de garbanzo, pero la bechamel la prepare con la de garbanzo y muy rica
Tb probé el pan con harina de soja solamente y quedo una masa extraña, cruda y me dejé una sensacion rara en la lengua, no sé c**o una reacci?n

El gluten lo podemos tomará??? No se si tiene poder espesanteélo sabeis???