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Hola chicas!! Toy un poco depre xq no se a veces pienso que no voy a poder seguir el regimen, y puff me pongo a llorar sin mas ni mas y yo lo paso mal, pero veo que mi novio se pone peor y no se, a el le gusto tal c**o soy, pero esque yo a mi misma no me gusto nada, y empiezo a darle vueltas a la cabeza y me echo a llorar y mi novio se enfada conmigo porque dice que lloro por tontadas y no se..

Gracias por aguantarme ya se que soy una pesada..

Muchos besitos!!

Tu crees que merece la pena sufrir (mentalmente) por unos kilos de m así o por el aspecto fisico en general???...aunque fuesemos tan maravillosas c**o Ava GAdner en sus mejores tiempos (por ejemplo )...antes o despues terminariamos "no estando agusto" con nuestros cuerpos...los años pasan y tienen sus consecuencias de todo tipo...
Crees que tiene justificaci?n llorar por ese motivo ahora? en los mejores años de tu vida? justo cuando deberias ser mas feliz???



Cuidate, procura comer de una manera saludable y lo suficiente sólo para no pasar hambre....y no te preocupes de más!, ya perderas lo que tengas que perder, al ritmo que sea!...preocupate sólo por disfrutar de cada momento bueno que tengas al dia, y por no dar motivos de disgusto a los que te rodean

Por favor...no vuelvas a llorar por los kilos! , no merece la pena y no es justo!

Muchas gracias LUDA!! Tienes razon, ademas vosotrais sois geniales y se ke estais ai siempre ke necesite ayuda!!!
Muchos besos y Muchas gracias!!!

Ais chica... a mi me pasaba lo mismo. No estaba muy gorda, pero yo no estaba agusto y tambien me agobiaba bastante. Mi novio tambien me decia que le gustaba c**o estaba y que solo eran tonterias mias . Pero YO no estaba agusto con mi cuerpo y decidi adelgazar. Pos el me decia que eran tonterias mias, pero ahora tambien le gusta mas a el c**o estoy . Y no pienses que no vas a poder, que si que puedes, con calma y constancia veras que lo consigues c**o lo consegui yo y c**o lo van consiguiendo tod@s. Animo guapa.

Hola Patricia!!!
Mi teor?a es otra, si no puedes cambiar el mundo, no puedes cambiar tu mente, cambiate a ti misma! Sí, realmente lo ideal es que te aceptes c**o eres y seas feliz con tus kilos, pero la realidad es muy distinta, la presi?n sobre las mujeres es verdaderamente enorme, y aunque haya momentos en que te digas c**o me quiero con mis kilazos habrá otros, muchos, en que te gustaría meterte en unos vaqueritos apretados. Mi consejo es que sigas una dieta sana y en unos meses estarás estupenda. Que tu novio te quiere seguro, pero tambiénte va a querer si eres delgada, y tu te vas a querer mucho más. Creo recordar que eres muy jovencita, pues no lo dudes, es el momento de perder esos kilos y luego mantenerte y disfrutar de toda tu juventud, no decir no voy a la playa o no voy a la disco porque no me siento a gusto con mi cuerpo. Ya se que suena muy mal esto que estoy diciendo pero lo cierto es que cuando pierdes esos kilos luego tu vida cambia bastante porque cambias tú. No digo que no puedas disfrutar estando gordita, pero sí que es verdad que muchas veces nos torturamos a nosostras mismas y no nos dejamos disfrutar. No son los kilos es la forma de llevarlos, pero si a ti te afectan quétatelos de encima, además ganar?s salud en un futuro. Ya verás que el esfuerzo no es tanto si lo llevas con tranquilidad y la recompensa llega muy rápido.
Muuuuchos besos y mucho ?nimo con la dieta, y no llores más

Totalmente de acuerdo

Cariño a mi me pasaba que siempre que he intentado ponerme a dieta veia tan lejos la meta que la abandonada frustrada, cambiaba de dieta 7 veces a la semana y finalmente volvia a comer sin control y el resultado ha sido ganar y ganar peso......Pero ya lo tengo decidido y me arrepiento de todos los pasos hacia atras que he dado, por cobardia o por no creer en mí misma.........

S? que podemos conseguir lo que queramos.......y c**o dice Hywelbane si no podemos cambiar algunas cosas, ésta es de las q?e sí podemos cambiarlas.....Costar? mucho sacrificio y será muy lentamente pero verás que lo lograr?s, no desistas wapa, momentos malos los tiene cualquiera y tenemos que aceptarlos tambien cuando llegan y volvernos a levantar y a seguir luchando.

Ahora estés cuidantote, aprendiendo a comer....disfruta el momento y todo llegará, sobre todo no te obssesiones tanto que no te hace ningun bien...

Muchos besos y con dos "c....."!!!!!!!

Patricia no te desesperes estoy convencida de que conseguir?s tus objetivos con el tema del peso. No obstante no estaráa de más que empezaras a hacer algo que te haga mucha ilusión y te ayude a encontrarte bien contigomisma (un deporte, un hobby) Aunque parezca mentira el mero hecho de empezar a hacer algo que siempre hayas deseado te ayudaré a mantener esos pensamientos alejados y a satisfacer tus necesidades interiores. Creo que estoy divagando... en resumen:

?nimo guapa, no te agobies y piensa que lo más importante es tu salud (no sólo la f?sica sino tambien la emocional)

Patricia, no desesperés que ya verás c**o todo se logra en esta vida. Yo pienso c**o Luda, que eres muy joven para amargarte por unos kilos de más y que ojala todos los problemas que tengamos sean esos, unos kilos de más.
Hace 5 años llegu? a pesar casi 100 kilos. Yo no estaba preocupada por mi peso, pero la gente de mi alrededor hacía comentarios da?i?os y acab? obsesion?ndome, quería adelgazar a toda costa. Empec? a verme mal, a no hacer caso de los consejos de la gente que sí me quería. Perd? los kilos que me sobraban, pero no he recuperado la sensaci?n de sentirme bien conmigo. Siempre se es esclava de la b?scula, porque c**o te han dicho, estamos sometida a una presi?n... Las tallas de las tiendas (algunas, en mi opinión ridiculas), las modelos, .... A veces me pregunto si deseamos adelgazar por nosotr@s mism@s o sólo por el entorno que nos rodea

?nimo patricia!! no te desanimes.. con la ayuda de todas y los animos de todas... ya verás c**o consigues tu objetivo.. aunque sea poquito a poquito.. no tengas prisa...

Piensa q para que te quieran los demás primero debes querete a ti misma, ok?? un besoteee

Patricia_Cntlbs escribió:Hola chicas!! Toy un poco depre xq no se a veces pienso que no voy a poder seguir el regimen, y puff me pongo a llorar sin mas ni mas y yo lo paso mal, pero veo que mi novio se pone peor y no se, a el le gusto tal c**o soy, pero esque yo a mi misma no me gusto nada, y empiezo a darle vueltas a la cabeza y me echo a llorar y mi novio se enfada conmigo porque dice que lloro por tontadas y no se..

Gracias por aguantarme ya se que soy una pesada..

Muchos besitos!!