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bueno xicas!!k ya esta ahi!!! animo y a por esos kilos!!

por cierto, a las q lo hayan hexo........mas k perder kilos, q ya qdo claro q se perdia............se pierde volumenú????????


y pan de molde integral pa almorzar puedo comer, no??? esque si no la hare algo mal, pero no me lopuedo kitar...............

hola... a ver yo lo he hecho bastante mal ya q he comido algo de grasas y algo de carne.. igual q he me puesto queso en la pasta.. se q no se puede.. por eso quiero hacerlo unos dias más .. ya q lo hecho mal. pero todo y así empec? el miercoles pasado con 65.500 y hoy estaba en 64.300. c**o ves he perdido 1 kilo 200 gr. aunque hoy al medio dia me portao fatal.. (por lo del dia de la madre y tal.. y he comido cosas q no debia asi q no sé si habrá cogido algo) asi q seguir? unos dias mas.. aunque añadiré algo de lacteos y carne.. Así q pongo mi peso mañana y así 5 dias a ver qtal... ah!! volumen tb me notado q he perdido alguna cosilla se nota mas q en el peso.. jeje.. por lo menos veo q los pantalones me vienen mas holgadillos.. hasta mi abuela ma dicho hoy.. ai te noto mas delgada.. jejeje

lalunita escribió:hola... a ver yo lo he hecho bastante mal ya q he comido algo de grasas y algo de carne.. igual q he me puesto queso en la pasta.. se q no se puede.. por eso quiero hacerlo unos dias más .. ya q lo hecho mal. pero todo y así empec? el miercoles pasado con 65.500 y hoy estaba en 64.300. c**o ves he perdido 1 kilo 200 gr. aunque hoy al medio dia me portao fatal.. (por lo del dia de la madre y tal.. y he comido cosas q no debia asi q no sé si habrá cogido algo) asi q seguir? unos dias mas.. aunque añadiré algo de lacteos y carne.. Así q pongo mi peso mañana y así 5 dias a ver qtal... ah!! volumen tb me notado q he perdido alguna cosilla se nota mas q en el peso.. jeje.. por lo menos veo q los pantalones me vienen mas holgadillos.. hasta mi abuela ma dicho hoy.. ai te noto mas delgada.. jejeje

lalunita, no juegues con esta dieta por tú bien, pone muy claro que son cinco días y por lo que veo piensas alargarla otro 5 más. No soy nadie para meterme en tus decisiones, pero c**o ya he dicho varias veces, no es una dieta para hacerla de manera continuada

si no la voy a hacer.. voy hacer monty pero tomando tú rojo.. se puede hacer esto?? no creo q sea malo no???

no te preocupes golosa. Guapisima! gracias por preocuparte por mi. pero no la voy a hacer estricta.. voy a hacer monty pero tomando tb el tú rojo al finalizar las comidas y a media tarde. c**o ves hoy he comido queso rallao.. cosa q no tendria q haber hecho con la pasta. y el otro dia com? carne..
Si es q yo fuerza de voluntad hago poca.. además desayuno pastel didlina cosa q con la del tú rojo no deberia ya q lleva grasas.. jejeje

No te preocupes en serio.. q si yo con hambre no me quedoo. ese es mi defecto.. q c**o demasiado pa mi pequeña estatura..jejeje

¿no creo q pase nada si todos los dias tomo tú rojo aunque haga monty no??

Un besotee guapetona.. hablamos por el messenger