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Hola, bueno, yo ya empiezo con dudas..... el primer día y así

Os cuento he ido hoy al super a buscar un pan para el desayuno y.... bueno no se si puedo comer un poquito más y he encontrado poco, pero no se si vale o no
Dos opciones:

Pan integral 3 cereales de Bjorg
Ingredientes: Centeno, harina integral de centeno, copos de avena, granos de lino, de s?samo, agua sal y levadura....no pone nada de la fibra

Pan alemán de Bimbo-- Kloster Leinsamer Integral de centeno con linaza
Ingredientes: Harina integral de centeno, agua, semillas de linaza, sal y levadura...... Tampoco pone nada de la fibra.

Por cierto los dos tienen una pila de calorías

Podeis ayudarme en lo del pan????
Hasta ayer yo era capaz de comerme una barra de una sentada, era mi mayor vicio, y ahora.... S.O.S.

Gracias

Siendo integral y con semillas....ya tiene bastante fibra!
Yo creo que te valen los dos, ahora...es cuestión de que te gusten
Si no te gustan...mira en el recetario, hay algunas de recetas que te pueden valer para hacerlo en casa. En realidad puedes hacer cualquier receta de pan sólo con sustituir la harina de trigo normal por integral!

el de semillas de oro integral es tambiénmonty y está muy bueno

Gracias, seguro que el semilla de oro me gusta más, porque esto la verdad no me gusta nada nada nada, aunque a lo "malo" siempre hay que acostumbrarse

Eso panes son "durillos" si, para el sabor.. hay q se fuerte


q haces mirando a las calorias ????

A mi me encantan los panes de harina de centeno