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He hecho una galletitas para que merienden los míos. Yo las probaré mañana para desayunar ahí va la receta (tienen una pinta....)
Ingredientes:
250 gr de hariana integral de trigo
100 ml de agua 2 cucharadas de aceite de girasol
4 cucharadas de fructosa
75 gr de choco + 70 %

Y así se hacen:
Mezclar la harina con la fructosa y el aceite hacer un hueco en medio y añadir el agua formando una masa. Agregar el choco picado en trocitos pequeños (muy pequeños) estirar y formar galletas con una taza de café o un cortapastas.
Hornear 30 minutos a 180 grados.

Aunque aún no las he probado deben estar buenas pq me han dejado 2 de unas 20 que he hecho...

Seguro que están buenísimas

ala.. yo tb las haré un dia a ver.. pon fotikoo anda!!

Tienen que estar muy buenas....pero tengo una dudaéla harina se puede mezclar con chocolate (lo digo porque el choco es alto en grasas)??????

gordinchi escribió:Tienen que estar muy buenas....pero tengo una dudaéla harina se puede mezclar con chocolate (lo digo porque el choco es alto en grasas)??????

muy buena duda gordinchi
efectivamente no se puede
didlina tu si ehhh, que ya estés en mantenimiento , pero las que seguimos la fase uno a rajatabla no.

pero la harina integral de trigo con el cacao puro de valor si no? no me deis ese disgusto que si esto no se puede llevo pecando toda la semana

loreh escribió:

gordinchi escribió:Tienen que estar muy buenas....pero tengo una dudaéla harina se puede mezclar con chocolate (lo digo porque el choco es alto en grasas)??????

muy buena duda gordinchi
efectivamente no se puede
didlina tu si ehhh, que ya estés en mantenimiento , pero las que seguimos la fase uno a rajatabla no.

PUES A MI ME CONTESTARON EN LA WEB DE MONTI, QUE SE PUEDE COMER PAN CON CHOCOLATE EN EL DESAYUNO...

nooo?? y la nocilla q hice con q me la c**o?? a cucharadas solo???

loreh escribió:

gordinchi escribió:Tienen que estar muy buenas....pero tengo una dudaéla harina se puede mezclar con chocolate (lo digo porque el choco es alto en grasas)??????

muy buena duda gordinchi
efectivamente no se puede
didlina tu si ehhh, que ya estés en mantenimiento , pero las que seguimos la fase uno a rajatabla no.

Tengo dos dudas tontas:

1) ¿Qué grosor le dejas a la masa al estirarla para cortar?

2) ?En qué altura del horno las pones?

No hago monty, pero me la puedo apuntar ¿no? (si la respuesta es no, ya es demasiado tarde)

Por cierto, lalunita, menudo chollo el gif de la firma, pero ha quedado estupendo, estaráa bien que al menos una persona de cada tipo de dieta tuviera una firma c**o la tuya pero con la dieta respectiva, está genial c**o recordatorio

receta apuntada...¿qué ricas......