MundoRecetas.com

Hola chicas. Ante todo quiero daros las gracias por la calurosa bienvenida que me hab?is dado... es mi 2ª día y me siento más querida che nunca!!! Lo dicho: gracias.

Estoy recopilando información de la WW de distintos portales en Internet, pero ya me estoy volviendo loca, porque:
- la fruta puntua sin piel? o hay que comerla con piel?
(yo no me la c**o con piel, porque soy incapaz)
- 50 gr de arroz en crudo cuantos POINTS son? 2 ó 3º

no me aclaro, chicas, no me aclaro!!!!!

Un besote

Hola bonita, si vas recopilando informacion de distintos portales de internet te vas a volver loquita
porque segun donde lo leas varian mucho las puntuaciones.
Si no te importa , mirate en este post arriba las pautas que puso nuestra forera Karmela y guiate de esas pautas, no digo que sean mejores ni peores , pero son las que seguimos las chicas del foro y asi no nos liamos

svizzera_mmv escribió: - la fruta puntua sin piel? o hay que comerla con piel?
(yo no me la c**o con piel, porque soy incapaz)
- 50 gr de arroz en crudo cuantos POINTS son? 2 ó 3º

A ver, yo soy de las q va a las reuniones y tengo btt libros, a parte de los q me dan los q voy comprando poco a poco y te voy a poder ayudar en lo q necesites, siempre y cuando está a mi alcance, estará encantada de poder ayudarte

En cuanto a la fruta... No tienes xq comerte una manzana con piel, ni una pera, ni una naranja, etc... pero si x ejemplo te tomas un zumo natural (aunque sea sin azúcar), éste sí que puntua. Por 200 ml 1 punto. Lo importante es comerse la pulpa, ahí está el truco

En cuanto al arroz en crudo, 30 g son 1.5 puntos, por lo tanto 50 g son 2.5 ptos.

Espero haberte ayudado, todo un placer

Estoy aquí para lo q necesites.

Salu2