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menu monty 16-05-2006
Publicado: 16 May 2006 09:46
por pentexilea
buenos dias!!!!
DESAYUNO:un kiwi(
se que no debo pero mi intestino me lo pedia)una ciruelilla y una pera........magdalenas integrales caseras y un te verde.
COMIDA: pescadito con pisto y un te verde
CENA: ensalada y un yogur 0% o compota con yogur0%
Las horas intermedias espero que nada, aguita que es muy sana
Publicado: 16 May 2006 11:44
por Beator
Des: Dos tostaditas de pan integral
MM: Puñado de cacahuetes
Comida: Judias negras guisadas con pimiento
MT: No lo s?
Cena: No lo s
Publicado: 17 May 2006 09:32
por lalunita
Holaa. pongo el menú de ayer.. q no me acord?.
Desayuno: Bizcocho integral y un tú rojo
Comida: Un pescado Halibut y unos pimientos rojos escalivados. Yogurt 0% con nueces
Cena: Una tortilla con queso y jamón dulce. Y unos cuantos pimientos q me sobraron del medio dia. De postre.. ya q tenia ansiedad me com? unas cucharadas de nocilla casera y un puñao de avellanas
?ESTA MAL???
Publicado: 17 May 2006 12:34
por macor
Pues yo mejor pongo los menos a toro pasado, porque nunca se qué voy a comer, y siempre tengo que editar, así que ayer com?:
DESAYUNO: Leche desna manchada con café. 1/2 tostada integral con aceite.
MM: Almendras tostadas
ALMUERZO: Salteado de verduras Mercadona (brócoli, pimiento rojo, cebolla, champiñones, judías verdes) con jamón. Melva con mayonesa. Yogur desnatado.
CENA: Crema de champiñones con quesitos. Pistachos.
