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hola chicas,estuve mirando en el post y no vi en la lista el trigo a ver cunatos puntos tenia pero supongo c**o el arroz mas o menos,alguien lo sabe,es que estoy haciendo la tridieta y me gustaria comerlo hoy si se saben los puntos ,y sino pues tomare ptatas,gracias de antemano

trigo tierno 30 gr... 1.50

gracias macor,por la informacion,solo decirte que es 30gr en crudo verdad,asi me podre hacer 60gr por 3puntejos en ensalada y comere requetebien y por pocos puntos

si en crudo por cierto es la primera vez q oigo comer trigo la de cosas q se aprende en el foro

SI NO ES NADA RARO,NO CONOCES EL TRIGO TIERNO DE EBLY,ESTA RICO ES APRECIDO A ARROZ,YO LE ECHO ESPECIAS Y LO PONGO TOMATE,MAIZ,ATUN,EN FIN c**o ENSALDA,PERO c**o ESTOY EN TRIDIETA SOLO PONDRE TOMATE