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Se pueden tomar los guisantes congelados combinandolos con grasas y protein así En la web de montignac el IG creo que es 35, pero ante la duda
Donde está el listado de los productos Monty?

Guisantes congelados con todo, tienen un IG bajo si no llevan montikks (c**o siempre)

MMMMMMMMM unos guisantitos con jamón

Aqui está toda la información necesaria para seguir el mítodo Montignac

recetas-postt74192.html

A estas alturas...todavia hay quien no se ha leido este postú???