MundoRecetas.com

[size=18]hola a todas , necesito urgentemente una dieta, tengo que perder al menos25 o 30 kilos y he decidido ponerme manos a la obre ya. necesito que me aconsejeis cual es la dieta adecuada y algunas recetas para llevarla a cabo. gracias[/size]

???BIENVENIDA!!!

Los primeros post del foro son fijos y contienen información sobre las distintas dietas que seguimos aqui, echales un vistazo y elige la que creas que te será mas llevadera...luego....a preguntar dudas!

bienvenida!!!
Si tienes dudas, te sugiero fervientemente la dieta Montignac. Está muy guay, aunque nada de pizzas....
aqui te ayudarén mucho y de vez en cuando te caer? algún latigazo de Luda..... pero de buen rollo.
animos!!!