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Hola!!!
Estoy haciendo cambios en los menus para ver si voy más deprisa. A ver qué tal:
DESAYUNO: pita integral con mermelada de fresa sin azucar y café descaf. con leche desnatada.
MEDIA MAÑANA: nada.
COMIDA: ensalada y bistec de lo que sea pero pequeño.
MERIENDA: nada.
CENA: cerezas y fresas y un tú verde de esos que dec?s a ver si me ayuda.
Que teng?is un buen dia!!!!

A mí me parece escaso pero

Es poca comida


La ensalada.....enriquecela con cositas....
y el bistec... pequeño... no se...

en esta dieta se trata de adelgazar comiendo

tu menu me parece mas pobre que el de una dieta hipocalorica

y la cena ufffffffffff, para morirse, na de na, se queda en un diente.

Lo que si veo correcto es el desayuno,

bueno, ya te diran las monty expertas